Для женщин советы психолога. Советы психолога женщинам

Многих интересуют советы психолога мужчины . Я не говорю, почеу так, у всех разные мотивы. Но просто как факт - "советы психолога мужчины " - это то, что люди ищут, обращаясь к поисковым системам.

Ну, что ж, очень хорошо. Я с радостью выкладываю свои советы, комментарии, интересные факты из области психологии, какие-то подсказки. Так что, если вы тоже искали что-то по запросу "советы психолога ", "советы психолога мужчины " или вообще какикую-то информацию из области психологии и изменения своей жизни к лучшему, то вы попали именно куда надо. Приятного вам прочтения и просмотра!!

Совет психолога №1

Когда меня спрашивают, как поступать с людьми, сделавшими пакость, я советую просто сделать для себя выводы о человеке. О том, на что он способен, о его качествах. И соответственно к нему относиться. Или же вообще прервать общение (по ситуации, конечно).

Поступки человека говорят о том, какого он качества.

А надо ли мстить и наказывать?! Да нет, не надо. Пусть наша карма остается чистой и хорошей. Жизнь сама позаботится о тех, кто делает пакости.

Совет психолога №2

Когда люди говорят "Хорошо там, где нас нет", я всегда добавляю:

Да, а там, где мы есть, - там просто прекрасно!!

Совет психолога № 3

Прочитали текст на картинке ниже?! Очень правильные слова. Если кто-то вас не любит и не ценит, не надо ему ничего доказывать.

Просто это не тот человек. Отправляйтесь на поиски того, кто полюбит и оценит.

Ну, и, конечно, становитесь все более ценными, достойными, гармоничными.

Совет психолога №4

Пока человек не найдет гармонию внутри себя, ничего не будет так, как надо, потому что то сумасшествие, что есть внутри, отравляет и делает

сумасшедшим все, с чем он соприкасается.

Хороший психолог помогает случиться именно этому - появлению большей гармонии на месте сумасшествия и хаоса.

Совет психолога №5

Если от своих действий вы получаете не те результаты, которые бы хотели, то поменяйте эти действия на другие.

Тогда изменятся и результаты.

Может, эти новые результаты понравятся вам больше.

Совет психолога №6

Если какие-то ваши действия, высказывания, поступки не получат сразу отклик, это не значит, что они не слишком хороши. Это вообще ничего не значит. Пожалуй, кроме того, что ориентироваться надо на себя, на свои ощущения, на то, нравится ли тебе то, что ты делаешь.

И тогда другие получат информацию о том, какой ты, что у тебя в голове и т.п. И им уже будет понятнее, насколько ты им созвучен. Будет понятнее, как ты мыслишь, чувствуешь и станет очевиднее, стоит ли обратиться именно к тебе.

Людям время сэкономишь плюс избежишь обращений тех людей, которые тебе не созвучны.

Совет психолога №7

Еще один пример, поясняющий, что такое позитивизация происходящего. Из одного и того же опыта разные люди могут вынести разное.

Из ситуации, описанной на картинке, человек взял силу, решительность, уверенность в собственных силах. Другой мог бы черпать в той же ситуации поводы для страданий и посещения психотерапевта. А ситуация-то одна и та же.

Совет психолога №8

Как сказал один из тех, у кого я учился, - "если ваша цель не сформулирована и не записана, значит, у вас нет цели".

Когда консультирую кого-то по работе с целями, выясняется, что цель не сформулирована. Ее просто нет. Хотя по целям редко кто обращается за консультацией, наивно полагая, что знает свои цели или знает, как работать над их достижениями. Но очень редко это так. Обычно цели человека звучат, как "чего-то хочется, а кого не знаю". Это не лучший ориентир.

А вот те, кто действительно прорабатывает свои цели, достигает колоссального прогресса!!

Хотя это большая работа!! Но награда за эту работу - результат!!

Совет психолога №9

Я не очень-то люблю людей, которые постоянно жалуются и вечно недовольны.

Почему?! Потому что это совершенно не конструктивно и ведет только к ухудшению их ситуации.
В чем смысл жалоб и причитаний?! Они разве решают проблему?! Если бы проблемы решались нытьем, это было бы здорово, но, говорят, нытье ничего не меняет.
Так может ту энергию, которая тратится на жалобы, направить на поиск решений?!

Внутренний мир скрывает в себе чувство, эмоции и разного рода размышления. Каждый человек индивидуален и по-разному реагирует на жизненные ситуации. Зачастую для решения каких-либо проблем люди нуждаются в советах профессионального психолога. Они способны направить мысли в нужную сторону, что поможет быстро ориентироваться в возникших обстоятельствах. Психология и ее практические советы существуют уже давно и применялись не один раз, поэтому их действенность доказана.

Большинство людей не знают, как исправить свою жизнь в лучшую сторону. Их угнетает любая ситуация, из-за которой, отчаявшись, многие впадают в депрессию. Полезная психология заключает в себе несколько рекомендаций, которые обязательно нужно соблюдать, чтобы не допустить депрессивных состояний.

Самое главное в жизни человека - это сон, только он поможет выглядеть здоровым, жизнерадостным и резво оценивать любые ситуации. Поэтому высыпаться нужно всегда, откладывая дела, которые можно сделать чуть позже.
Не задерживайте в себе обиды и негатив. Все в жизни можно пережить, не нужно надолго оставаться на черной полосе, лучше всего быстро ее перешагивать.
Однообразная жизненная ситуация (работа-дом) способна быстро приводить к усталости и депрессии. Разнообразьте свою жизнь: посещайте выставки, концерты, музеи и другие развлекательные мероприятия.
Не нужно отдавать всего себя скучной и неинтересной работе, такими темпами можно обозлиться на весь мир и замкнуться в себе. Если работа не по душе, лучше ее покинуть и найти более стоящую и желанную.
, и весь мир полюбит вас!

Эта практическая психология на каждый день проверена, что говорит об ее эффективности.

Советы психологов, помогающие управлять стрессоустойчивостью

К сожалению, нет такого человека, который бы не страдал от стрессовых ситуаций. Многих они настолько глубоко задевают, что им сложно потом восстановиться для продолжения привычной жизни. Выполнять рекомендации несложно, главное, начать это делать, а результат не заставит себя ждать.

При любых обстоятельствах необходимо слушать свое тело. Важно понять его желание и сделать так, чтобы в стрессовой ситуации оно не дало сбой.
Пейте витамин Д, он поможет стойко перенести сложные моменты жизни.
Не держите обиду на окружающих, прощайте всех, даже если это кажется сложным.
Постоянно повышайте физическую выносливость. Занятия спортом хорошо помогают при возникновении стрессовых ситуаций.
Занятия йогой также эффективно помогают противостоять стрессу. Научится правильной медитации, помогут видео-уроки.
Проводите меньше времени за гаджетами.
Слушайте спокойную музыку.

Такие психологические советы на каждый день следует не пропускать, ведь регулярность - путь к быстрому восстановлению.

Не все способны радоваться происходящему вокруг, ведь этому часто мешают плохое состояние, чувство усталости, депрессия или обида. Зачастую в таких состояниях окружающий мир становится скучным, неинтересным и серым. Чтобы этого не происходило, нужно принять во внимание ряд психологических советов:

чаще улыбайтесь;
занимайтесь спортом;
обновляйте себя (стрижка, покраска, покупки);
мечтайте;
ищите позитив в мелочах, путешествуйте;
несите добро в окружение.

Эти несложные для выполнения советы психологов помогут сдвинуться с негативной точки и внести в жизнь радость и позитив.

Как стать общительным и интересным человеком?

Многие люди, находясь в компании, ведут себя скованно и не знают, Всему веной внутренняя боязнь. Существует ряд советов по психологии, которые помогут вести себя более раскованно, и находить общие темы с собеседником.

Меньше анализируйте свою речь, ведь на это нужно время, которое выступает заминкой в разговоре и из-за этого вас могут принять за необщительного человека.
Не воспринимайте близко критику, некоторые моменты нужно просто опускать.
В каждом разговоре выделяйте положительные моменты.
Чаще вступайте разговоры первым.
Чаще заводите новые знакомства.

Не нужно бояться общаться с людьми, ведь это порождает смысл дальнейших отношений.

Чтобы отношение к жизни стало проще, следует только и ее полезные советы, которые выстроили профессионалы.

Не зацикливайтесь на принципе «работа-дом», это не принесет ничего хорошего. Если отдаваться работе полностью, из жизни пропадет радость, а депрессия и хроническая усталость придут.
Возникающие мысли держать всегда под контролем. Не делать необдуманных поступков.
Общайтесь с окружающими легко, без принуждения, если это невозможно, то это не ваш круг людей.
Соблюдайте порядок в доме, ведь давно доказано, что он полностью отражается на порядке в личной жизни.
Мечта должна быть правильной, к которой хочется стремиться и свернуть горы, чтобы она сбылась.

В случае возникновения сомнений, которые не решаются самостоятельно лучше всего обратиться за советом к психологу. Психолог-гипнолог Никита Валерьевич Батурин поможет решить любые возникшие проблемы. Он поможет разобраться и применить рекомендации по практической психологии на каждый день.

Мы собрали семь признаков здоровых отношений, и если все они подходят под описание вашей пары, то успокойтесь и наслаждайтесь близостью с любимым человеком. Вы на верном пути!

Если с какими-то из пунктов у вас имеются очевидные проблемы, прислушайтесь к советам эксперта. Психотерапевт и коуч Алена Август объясняет их причины.

О том, как общее дело может помочь или помешать отношениям в семье, смотрим видео!

Признак 1: вы не стараетесь изменить друг друга

Пожалуй, первая истина, которую надо выучить вступающим в отношения юношам и девушкам: не пытайтесь изменить партнера! Все равно, ничего не получится!

Немногие прислушиваются к этому совету и принимают друг друга целиком и полностью, не навязывая свой взгляд на жизнь и понимание того, как будет лучше. Если вы среди них, вам повезло. Либо вам достался идеальный партнер, либо вы – действительно мудрая женщина. Зафиксируйте это состояние!

Совет эксперта: «Cложно удержаться от соблазна и не попытаться хоть чуточку, но немного «подкорректировать» свою половинку, но не запускайте «переделку» в жестком режиме, а узнайте, почему он делает что-то иначе. Мы берем многое из семьи и, е сли у мужа не было принято ужинать вместе и обмениваться впечатлениями, ему в голову не придет, что вам это нужно. Найдите причины разницы и… не меняйте, а обсудите, что важно. Вы получите шанс пойти навстречу друг другу. Ведь только изменить нельзя, а измениться – можно».

Признак 2: вы делаете друг друга лучше

Этот пункт не противоречит предыдущему. Как правило, этот процесс идет без усилий со стороны партнеров. Своим примером, любовью и поддержкой вы позволяете друг другу развиваться, дарите ощущение защищенности и нужности.

Интересуясь делами и увлечениями второй половинки, вы расширяете кругозор и лучше узнаете мир. А самое главное, вы делаете это без принуждения и серьезных умственных затрат.

Совет эксперта: «Это логично сочетается. Если менять друг друга, то естественно. Снова постарайтесь понять мужчину, тогда вы сможете предположить, почему он поступает так. Вы предложите ему другие «заданные обстоятельства», и, возможно, он станет счастливее – а это ли и не есть «лучше»? Пример: в его семье не было принято заниматься спортом и правильно питаться. Не устраивайте террор с холодильником, полным сельдерея, и пробежками. Попросите пробежаться вместе, потому что вам не комфортно и вы боитесь собак. Подчеркивайте, в чем он помог, хвалите за достижения. К месту поговорка «Каждого генерала сделала жена лейтенанта».

Признак 3: вы умеете спорить

Иметь свое мнение и пытаться отстоять его – нормально, даже если в качестве оппонента выступает любимый. Не страшно, если ваши взгляды не совпадают и градус разговоров повышается. Важно, чтобы спор оставался спором, где стороны уважают мнение друг друга и аргументированно излагают точку зрения. Но ни в коем случае не устраивают скандал и выяснение отношений.

Совет эксперта: «Спор в семье – не повод для раздора. Постарайтесь понять, почему не получается дискуссия с результатом, но без скандала. Важно как общаются родители и близкие, ведь многие перенимают эти модели. Возможно, даже начало разговора о проблеме означает скандал. Он может ужасно реагировать на повышение голоса, а вы это не воспринимаете.

Включите воображение – представьте себя врачом, который старается что-то пояснить непонятливому, но важному пациенту; продавцом, уговаривающим покупателя на спорную покупку; режиссером, разбирающим роль. Что, уже не так хочется ругаться, как вжиться в образ? Чего и нужно было добиться. Играйте и изобретайте, тогда спор станет экспериментом, а не мукой».

Спор - это не скандал. Учитесь видеть разницу и заменять давление аргументами. Фото: thinkstockphotos

Признак 4: между вами сохраняется физическое влечение

Хотя и в нем тоже. Вы обращали внимание, что любящим людям, прожившим много лет, не надоедает держаться за руки, обниматься и прикасаться друг к другу? Физическая близость отвечает за «химию» отношений. Обычные объятия (даже во время сна) способствуют притоку окситоцина, который дарит ощущение привязанности. Отвечающий за романтическую влюбленность допамин вырабатывается еще до оргазма.

Совет эксперта: «Случается и временное охлаждение страсти, в которой раньше вы купались как в океане. Что же делать? Не впадать в истерику и разобраться. Возможно, вы устали и необходимо взбодриться. Бассейн, массаж и природа помогут чувствам ожить. Поможет пусть небольшое, но путешествие – отель на выходные, турпоход или романтическая прогулка по ночному городу. Попробуйте удивить друг друга в постели – благо, возможностей к этому много».

Признак 5: у вас есть личная жизнь

Вы же как-то жили до встречи друг с другом? Имели свой круг общения, увлечения и радости. Если у вас хватило мудрости не принести их на жертвенный алтарь, да еще и не потребовать того же от партнера, психологи с уважением пожмут вашу руку.

Совет эксперта: «Если вам не хватает «свободы» и личного пространства, либо вы ограничиваете избранника, ответьте на вопрос: чего вы (или он) боитесь? Мешает ли вам печальный опыт родителей, знакомых, подруг? Или вы сами выбрали эту модель – вышла замуж, сиди дома. Попробуйте договориться – что любите, чем дорожите в отношениях с друзьями, какое хобби радует душу. Согласуйте увлечения с графиком совместной жизни. Поверьте, оно того стоит».

Признак 6: вы лучшие друзья

Еще один банальный на первый взгляд совет из женских журналов, но он является серьезным маркером. Если партнер – первый человек на земле, с которым хочется делиться новостями, с ним не надоедает проводить время, вы умеете вместе молчать, разговаривать, смотреть кино и путешествовать, если его мнение важнее мнений друзей – вам крупно повезло. Возьмите его за руку (см. пункт 4) и не отпускайте.

Совет эксперта: «Если не так – тревога! Жить вы выбрали не с мамой, подругами или коллегами. Но могли не заметить, как привычки и обиды взяли верх. Представьте, что каждый раз, когда вы с новостью идете в первую очередь не к любимому – вы словно чертите границу. Чем чаще, тем толще граница, которая вас разделяет. Страшно? Формируйте новые привычки, говорите и обсуждайте. Это клей, который укрепляет отношения».

Признак 7: вы всегда остаетесь собой

Когда вы рядом, не возникает желания казаться, а не быть. Вы не боитесь быть слабой, усталой, некрасивой, расстроенной и простуженной.

Вам не стыдно признаться, что вы не читали Достоевского, не любите Aerosmith и не понимаете современное искусство. Вы не скрываете нелепые факты биографии и не вскакиваете утром на 15 минут раньше, чтобы успеть привести волосы в порядок. Вы расслаблены, а именно в этом состоянии складываются гармоничные союзы.

Совет эксперта: «Вас учили иначе? Привыкли «держать спину» и встречать любимого во всеоружии? Чего вы боитесь, если отойдете от сценария? Это не вопрос, а рекомендация. Устройте «милые признания»: что вы любите, что нет, в чем разбираетесь, а в чем нет.

Спутнику важны не познания, а желание познавать вместе, интересоваться его жизнью. – и вы нужнее ему милой и спокойной, чем «с иголочки», но стервозной злючкой. Пересильте себя – не вскакивайте раньше, разве что для того, чтобы полюбоваться на любимого спящим и разбудить поцелуем».

Прежде чем начать давать советы психолога женщинам, необходимо донести до них важную мысль: каждая женщина должна для себя определиться, какая роль ей кажется более органичной, – хочет ли она быть только женщиной или же готова вступить в мужской мир, чтобы с мужчинами соревноваться. Этот выбор женщина должна сделать сама, и он должен быть четко осознанным. Потому что когда женщина живет одной жизнью, а ее природа при этом другая, наступает диссонанс.

Классификация по ролям

Женский пол подразумевает определенную роль, которая проявляется в противопоставлении с другим полом, то есть с мужчиной. Эти роли всем достаточно известны и проявляются в личных отношениях. Так, жена может выполнять по отношению к мужу роли матери, любовницы, музы, соратницы. Конечно, идеально, когда женщина способна сочетать все эти роли и все их применять в жизни с мужчиной. Помните всем известное высказывание о том, что женщина в постели должна быть шлюхой, в семье хорошей матерью и хозяйкой, в отношениях дипломатом? Но такая женщина вряд ли обратится за советом к специалисту. И в реальной жизни чаще всего встречаются женщины, выполняющие лишь ту или иную роль. Можно проследить, что представляют собой эти роли с точки зрения Трансактного анализа.

Трансактный анализ исследует структуру личности и выделяет в ней родительское, взрослое и детское состояния. Если женщина обратилась за советами к психологу, он, прежде всего, предложит ей провести анализ ее отношений с мужчиной и разобрать структурные составляющие ее психики. Стоит уточнить, что трансактный аналитик вполне может выполнить роль сексолога, потому что это не сексуальная проблема, а проблема психологической структуры личности. Когда помогает женщине раскрыться, тогда и в интимной сфере наступает расцвет. А потому не стоит игнорировать советы психолога женщинам .

Роль жены, прежде всего, понимается в половом аспекте, то есть жена – это любовница, сексуальный партнер. Если женщине повезло, и она в этой роли пребывает в состоянии внутреннего Ребенка, она будет полностью реализована, сможет получать удовольствие и дарить его мужчине. Однако даже в этом случае возможны варианты. Женщина в Адаптивном Ребенке будет "хорошо себя вести", подстраиваясь под нужды другого и забывая о своих. Женщина в Свободном Ребенке будет вести себя так, как хочет, без особенных требований и ожиданий от других. А вот Бунтующий Ребенок в женщине, который в интимной сфере встречается очень редко, будет реагировать на окружающих сопротивлением.

Итак, если мы говорим про удовольствие от интимной жизни, то наиболее гармонична женщина, которая находится в состоянии Свободного Ребенка. Но почему?

Женщина – Адаптивный Ребенок

Если женщина входит в состояние Ребенка в интимной жизни, часто это именно Адаптивный Ребенок, то есть она стремится доставить удовольствие партнеру. Конечно, это хорошо, но она может делать это, игнорируя свои потребности или думая и о своих потребностях тоже. Состояние Адаптивного Ребенка свойственно именно тем самым женщинам, которые симулируют оргазм и не станут объяснять мужчине, что нужно сделать для достижения оргазма ими. Чаще всего такие женщины просто игнорируют факт наличия проблемы. И большинство из них боятся начать разбираться в этой теме. Получается, с одной стороны, женщина хочет доставить удовольствие партнеру, но с другой, это удовольствие фальшиво: так она обкрадывает и себя, и партнера.

Женщина – Свободный Ребенок

Свободный Ребенок – это искренний ребенок, который ищет пути получения удовольствия. Когда встречаются женщина в состоянии Свободного Ребенка и мужчина в состоянии Свободного Ребенка, между ними затевается игра, в которую они играют, получая удовольствие. Достигается баланс – и она получает удовольствие, и он. Свободный Ребенок не забывает о себе, не игнорируя желания партнера. Однако большинству страшно сделать этот шаг: женщине кажется, что если она начнет говорить, рассказывая о своих сексуальных желаниях, то в глазах партнера предстанет как неполноценная женщина. На самом деле, если женщина заведет этот разговор, нормальный мужчина будет рад. Настоящая интимность между партнерами наступает, когда они раскрываются.

Перейти из Адаптивного Ребенка в Свободного сложно. Могут мешать сильные программы, взятые из родительской семьи и заложенные в глубоком детстве. Поэтому этот переход нужно совершать с помощью консультанта, который будет заново обучать, как нужно себя вести из внутрипсихического состояния Свободного Ребенка, не подстраиваясь под внутреннего Родителя, который требует хорошего поведения.

Женщина – Мать для мужчины

Действительно иногда мужчине нужна материнская поддержка от женщины, но главное здесь не перебарщивать. Входить в эту функцию матери нужно только тогда, когда мужчина этого требует и в этом нуждается. На бытовых примерах это понятно, а вот на психологическом, более глубоком уровне, когда женщина играет роль матери, она повторяет паттерны, взятые от своей матери. Поэтому есть правда во всем знакомом утверждении, что мужчине, прежде чем жениться, сначала надо посмотреть на будущую тещу.

Женщина и сама может проанализировать себя и свою мать на предмет унаследованных паттернов. А может обратиться к консультанту и получить советы психолога женщинам . Чтобы увидеть себя со спины, нужно зеркало, поэтому лучше это делать с психологом, который и исполнит роль зеркала. Встречаются как достаточно грубые отражения (ее мать орала, и женщина орет), так и довольно тонкие, которые сразу не отслеживаются. В таком случае нужно провести глубинный анализ, потому что бывает, что, пытаясь поступить иначе, чем мать, женщина принимает контрпрограмму. А ведь каждая женщина должна быть уникальна, выйти за рамки контрпрограммы и осознать свою собственную. Чтобы "достать" из себя свою личную индивидуальную программу, ведь именно уникальность привлекает, придется досконально разобраться в себе.

Стоит понимать, что, так как русская культура – культура критикующего Родителя, поэтому и Внутренний Родитель у большинства российских женщин критикующий. В отношениях с мужчиной женщина, считая, что делает это из любви к мужу, начинает критиковать его. Но критика в отношениях с мужчиной не работает. Никогда ни при каких обстоятельствах нельзя критиковать мужчину. Чтобы он развивался, нужно его полностью принимать, искренне хвалить и по-настоящему любить.

Полезные советы психолога для женщин помогут вам в отношениях с мужем. Один писатель сказал, что «Женщина с Венеры, а мужчины с Марса» - так и есть, совершенно разные подходы к жизни, к семье и любви. Советы психолога для женщин однозначно помогут вам в личной жизни.

Совет психолога 1. Мужчина, конкретно муж - всегда прав.

Муж всегда прав - семейный устав. Не нужно его терроризировать! Даже если это категорически не так. Если у вас разногласия, например, по поводу того, где провести отпуск, не спешите отстаивать свой вариант. Это приведет к тому, что он упрется рогом и вы поругаетесь, задумайтесь, вспомните моменты, когда вы ругались, также и было ведь! Лучше согласитесь на его вариант.

Все дело в том, что мужчины не любят чувствовать свою неправоту. Не давайте им ее почувствовать - мужчина всегда прав. пусть так. Согласитесь на его вариант, даже если он хочет провести отпуск на природе в холодное время. Правда, время от времени, подчеркивайте, как холодно на улице. Но это ничего не значит, его слово - закон. Муж всегда прав. И через несколько дней он сам захочет воплотить в жизнь именно ваш план. И вот тут не сделайте ошибки. Ни в коем случае, не подчеркивайте свою правоту. Лучше всего скажите: «Конечно. Ты, как всегда, прав, мой мужчина любимый»

Совет психолога 2. У довольного мужа и жена довольная.

Сделайте так, чтобы вашему мужу было всегда с вами хорошо. Тогда он меньше времени будет проводить с друзьями, с родителями, в гараже, а больше - с вами. Он должен прийти к выводу, что у него самая лучшая жена на свете.

Для этого не нужно допускать негатива в отношениях с ним. Всем давно известно, что взрослого мужчину с уже устоявшимися привычками переделать невозможно. Но вполне возможно им управлять. А для этого никогда не нужно идти напролом. Также не забывайте за собой ухаживать.

Совет психолога 3. Не будьте занудой. Станьте загадочной.

Очень важно, чтобы в вашей жизни было занятие, которое доступно только вам. Это может быть хобби, какое-то увлечение. Тогда вы будете казаться самостоятельной, и от этого немного загадочной. А это подстегнет вашего мужа обратить на вас внимание и заполучить какую-то часть вашего свободного времени.

Совет психолога 4. Ваш муж - это ваш выбор.

А поэтому не стоит при первой же размолвке рассказывать женщинам, какой он бессовестный и подлый. Вот увидите, размолвке настанет конец, и вы снова увидите в вашем муже тот замечательный характер, который заставил пойти за него замуж. А вот для окружающих он так и останется бессовестным и подлым.

Совет психолога 5. Доверие.

Совет психолога - не нужно контролировать своего мужчину, особенно в мелочах. Лучше доверяйте ему. Поверьте, некоторые вещи про вашего мужа вам лучше не знать, так же, как и ему про вас. Учитесь уважать свободу друг друга. У каждого должно быть какое-то личное пространство. Это помогает совместной жизни. А вот постоянный контроль, наоборот, сокращает ее.

Совет психолога 6. Вас двое. Вы уже команда.

Это важно осознать с первых дней своей жизни. Вы больше всех знаете друг о друге. А значит, можете и обидеть сильнее, и одобрить сильнее других. Если вас раздражает, что муж целыми днями на работе, да и в выходные ему звонят коллеги по работе, подумайте вот о чем. Если он потеряет эту работу, как вы себя будете чувствовать?Лучше радуйтесь за него, что у него есть такая работа, что он может хорошо обеспечивать семью и поддерживайте его.