Любовный треугольник. Как выйти из тупика в отношениях? Как душе перестать любить в треугольнике

Этот материал выстроен в виде ответов на вопросы женщин, которых затрагивает эта тема (вопросы выделены жирным шрифтом). На самом деле, хотя не все это помнят и понимают, тема касается всех людей без исключения, поскольку каждый из нас уже был в самых первых любовных треугольных отношениях и с большими или меньшими потерями прошёл их. Это отношение между папой, мамой и ребёнком (возраста 3-6-и лет). Сами вопросы по теме ведут в глубину, к тем основам, которые дают право и возможность для ощущения и осознания самого себя, как отдельного человека. Конечно, чаще возникают треугольные отношения жена — муж — любовница, чем муж — жена — любовник, ещё реже оба партнёра имеют любовников (любовный квадрат) или ещё более экзотические варианта, связанные со скрываемой гомосексуальностью одного из партнёров или их обоих.

Итак, вопросы

То, что мне интересно в этой теме: почему так долго? Почему не получается прекратить эти отношения легко?

Первый ответ, о котором я думаю — в целом такие отношения для мужчины гораздо более удобны, чем для мужчины.

Эта описка не случайна. Может быть, для мальчика более удобны, чем для мужчины. Поскольку этот мужчина ведёт себя, как мальчик, тайком от мамы (жены), встречающийся с девочкой.

А если говорить о любовнице, то здесь отношения между девочкой и женатым мужчиной (папой). На мой взгляд, прогнозы таких отношений зависят от того, насколько человек (не важно, кто из этого треугольника) может выходить из отношений. Если он/она не расстались в душе со своими мамой/папой, не отделились от них, то и с другими он проигрывает всё те же отношения незавершённые и подыскивает (неосознанно) для этого подходящих партнёров. Если человек достаточно взрослый, то он не будет бояться входить в отношения, выходить из них и находить более удовлетворяющие его отношения, он не будет бояться рисковать и ошибаться. Главное для любого человека при этом — это способность быть одному и выносить своё одиночество, а ведь часто эта невыносимость становится мотивом для вступления в отношения, в тоже время — эта же невыносимость своего одиночества — мотив оставаться в неудовлетворяющих отношениях. Как бы и чем бы себя не успокаивал любой из этого трио — всем им плохо в такой ситуации, все они страдают, но все боятся расстаться друг с другом. Всегда выясняется, что у всех у них были несчастливые родительские семьи, где они, будучи детьми, были вовлечены во взрослые конфликты между отцом и матерью, что затормаживало их взросление.

Действительно, думала об этой же теме, только с другой стороны: к примеру, когда жена знает и, так сказать, "разрешает" мужчине вступать в отношения "на стороне" — позиция такой женщины очень напоминает материнскую: "Чем бы дитя не тешилось — лишь бы не плакало".

Сознательно жена спроваживает мужа на сторону или делает это бессознательно не так уж и важно, а важно другое — то, что сексуальные отношения у них разлажены (либо очень редкие, не доставляют удовольствия, либо совсем не хочется, особенно после того, как ребёнок появляется). Причина в том, что и у жены, и у мужа, и у любовницы, которая остаётся в этих отношениях на троих, заблокирована сексуальность. Это значит, что такой женщине трудно представить свою мать "любовницей" своего отца, поэтому и в своей семье она не может быть одновременно матерью детей и "любовницей" мужа. Мужчине же так же трудно представить своего отца и мать как "любовников". Иначе говоря, такое расщепление приводит к тому, что любовные отношения, доставляющие удовольствие, можно иметь только тайком. Желание нагружено большой долей вины и страхом наказания. Невозможно получать удовольствие вдвоём в законном браке, нужен третий, поскольку этот третий (сексуальный отец, которого хочет мать) плохо представлен в головах персонажей треугольника.

Думаю, что в подавляющем большинстве случаев именно так и случается. Но с другой стороны знала одного мужчину, мартовского кота, который регулярно имел секс и с женой и с любовницей, их отношения продолжались в течение длительного времени, пока он не переехал в другой город.

Может, бывают случаи, когда и с женой классный секс и с любовницей классный секс на протяжении длительного времени?

Вы правы. Конечно, невозможно всё объяснить лишь хорошим или плохим сексом. Все люди разные и имеют фиксации в психическом развитии на разных фазах. Фиксации эти происходят из-за невозможности разрешить конфликт, свойственный, каждой из фаз. Все люди проходят эти фазы с рождения и примерно до 5-6-и лет, поэтому обычно говорят, что характер человека к этому возрасту уже сложился.

Фазы:

Оральная — до 1-1,5-а лет, анальная — от 1,5 до трёх лет и Эдипова фаза — от трёх до 5-6-и лет. Проблемы оральной фазы наиболее глубокие и тяжёлые в случае холодной, неотзывчивой, депрессивной или отсутствующей матери и во взрослом возрасте такой человек будет очень бояться попасть в зависимые отношения, он будет страдать от одиночества с одной стороны, с другой же — близкие отношения будут вызывать большую тревогу и бессознательно он будет что-то делать, чтобы их не допустить или разрушить.
Конфликт анальной фазы — это конфликт власти (кто кем управляет, кто кого имеет), неуёмное желание управлять, владеть, иметь. Страх будут вызывать ситуации, когда человек что-то или кого-то не контролирует. Ему важно, чтобы всё было "схвачено", поскольку в детстве он, вероятно, испытал много унижений и беспомощности из-за жёсткого контроля взрослых над ним. Люди, фиксированные на этой фазе, весьма ревнивы (до паранойяльной подозрительности) и завистливы.
О конфликте Эдиповой фазы, то есть возраста, когда ребёнок идентифицирует себя с определённым полом мы до этого и рассуждали. В отличие от первых двух фаз, диадных, это отношения трёх участников — здесь важнейшую роль играет отец или тот, кто его заменяет для ребёнка и много зависит от того как он будет себя вести с ребёнком и какую роль он играет в жизни матери.

В случае с мужчиной, имеющим прекрасный секс и с женой, и с любовницей, можно предположить, если конечно верить, что это действительно так, что для него важен не столько секс, сколько контроль. Секс здесь лишь прикрытие и инструмент для овладения более глубокой тревогой: потери контроля (над женой, любовницей) либо, отношения и с той и с другой спасают его от того, чтобы вообще иметь близкие отношения (все подвешены, в том числе и он сам).

То есть и жена и любовница, (или только жена?) не могут представить своих матерей в виде любовниц своего мужа (её отца) и матерей одновременно?

Именно так, если ни та не другая из этих отношений не выходят.

Пример: муж прожил со своей женой двадцать лет, и у него появилась любовница, с которой отношения продолжаются четыре года (довольно длительные отношения), почему на протяжении двадцати лет он мог представлять своего отца и мать "любовниками", а потом вдруг перестал их представлять? Или просто на протяжении двадцати лет держался?

Чтобы ответить на этот вопрос, важно знать, что происходило в их совместной жизни до появления любовницы. Конечно, просто так ничего не бывает. Вероятно, какой-то баланс, который сохранялся в их жизни в течение этих лет за счёт чего-то или кого-то, был нарушен. Например, роль любовницы играла дочь (не буквально, конечно, но отношения с ней в семье для отца были важнее, чем с женой), а тут она взяла и изменила папе (вышла замуж), после чего папа изменяет дочери, а жена здесь с самого начала была в стороне, уступив место первенства дочери.

Очень интересный момент. Попробуйте, пожалуйста, расшифровать. В семьях всех троих, у их родителей были плохие сексуальные отношения и дети это бессознательно чувствовали, или дети настолько сильно идентифицируют мать с "матерью", а отца с "отцом", что у них в голове не укладывается, что они при этом могут быть прекрасными любовниками?

Как известно, в семье повешенного о верёвке не говорят. Как бы родители не делали вид, что всё прекрасно, дети, конечно, чувствуют их несчастье. Но чаще бывают вполне открытая ненависть друг к другу с выяснением отношений при детях. При этом, отмутузив друг друга, разрядившись, идут потом в постель и имеют прекрасный секс, но дети видят лишь одну сторону отношений (это не самый худший вариант отношений). Хуже, когда в семье действуют негласные запреты и семейные тайны, о которых, по умолчанию, говорить нельзя, либо, когда родители дают парадоксальные послания детям, например: "Если бы ты родилась мальчиком, папа не ушёл бы от меня!" или "Я ради тебя отказалась от личной жизни!" (то есть — "Ты мой раб и ты виновата в моем несчастье" ). Да и с кем ещё детям идентифицироваться, как не с теми родителями, которых им судьба выписала. Важно понимать, что это не осознанный процесс, а бессознательный, а на сознательном уровне такой ребёнок, став взрослым, может говорить о том, что никогда бы не хотел быть таким как мать, отец, но ведёт себя также, поскольку иных моделей он не имел.

Я немного не понимаю этого момента. Если девочка очень любила (или не любила) своего папу и каким-то образом не завершила этих отношений, она их продолжает с любовником, хотя, в общем-то, с папой? Не совсем понятны два момента. Что значит — она не завершила этих отношений (она же всегда дочь, а он всегда папа), и почему она, спит с другим мужчиной для завершения их в своей душе с папой?

Не завершила отношений — это значит, что по-прежнему остаётся сильное желание (неосознаваемое) отбить любимого папу у мамы. Или отомстить ему, за то, что он изменял маме, бросил её (кстати, бросают детей, а взрослые люди расстаются). Будто он не маме изменял и не с ней расстался, а с этой самой девочкой, то есть девочка идентифицирована только с той мамой, которая страдает, ревнует, но не с той, которая с папой удовольствие получала, то есть, с мамой-любовницей папы. Вы говорите — это же другой мужчина и при чём здесь папа, но это вы разумом понимаете, а предчувствие говорит всякие другие вещи: "Больше всего в отношениях с любовником я боялась того, что он уйдёт из семьи. Меня раздирали сомнения, а что, если у нас ничего не получится, а что, если он будет обвинять меня в том, что оставил ребёнка и жену, а что если наши отношения совершенно изменятся, а что если, окажется, что есть лучший вариант для меня, а что, если он будет скучать по своей семье, а что, а что, а что…" За такими сомнениями стоит детская вина и всемогущество (всё из-за меня). Вы разрушите их семью, он будет страдать, и винить вас, вы будете мучиться с ним (как мама) и т.д.

Происходит всё как в поговорке: "На чужом несчастье счастья не построишь" , то есть счастливой быть нельзя. Если ты счастлива, то ты виновата в несчастье другой женщины (замужней). У мамы с девочкой — одно счастье на двоих — папа!

За всеми этими предчувствиями стоит незавершённое желание — и само желание и страх, что оно осуществится (ведь с папой нельзя!). Сама эта ситуация треугольная — компромисс между запретным желанием и совестью. Это и удовольствие, и наказание одновременно.

Безвыходность возникает с одной сторона из-за того, что любая девочка ищет внимания отца в Эдиповом возрасте и мечтает исключить мать из этих отношений, с другой стороны, она нуждается в любви и поддержке мамы и боится потерять её расположение. Родители могут помочь ей пережить эту драму, если между ними достаточно любви и понимания. Тогда девочка может оставить папу маме и пуститься на поиски своего мужчины (ровесника). Но всё осложняется, если незрелые родители втягивают ребёнка во взрослые неразрешённые конфликты. Любовь и привязанность девочки отец и мать могут использовать для компенсации разочарований друг в друге. В этом случае поговорка оказывается верна, и завершить драму между папой, мамой и ребёнком будет сложнее.

Почему-то страх не был выделен как отдельная причина таких отношений — ибо я думаю, что страх является важнейшей причиной для любовницы , чтобы продолжать оставаться в таких отношениях (наряду с другими причинами).

Конечно, страх одиночества важнейшая причина оставаться в неудовлетворяющих отношениях. Если это единственный повод оставаться в отношениях, то тут уж неважно с кем ты вместе, поскольку главное — не оставаться наедине с самим собой, с собственными депрессивными или агрессивными мыслями и фантазиями, а может быть с пустотой. Это может быть не просто проблема отношений именно с мужчинами, а более глубокая проблема, уходящая корнями в отношения между ненадёжной, фрустрирующей или тревожной матерью и младенцем. Эти отношения также могут повторяться и накладываться на отношения с любовником, но это больше не любовное отношения девочки к папе (где больше ревности и страха наказания), а отношения мамы и ребёнка, который боится её отпустить. Здесь больше речь идёт о выживании психическом — о жизни и смерти своего Я ("Я без тебя никто" , "Ты ушёл — меня не стало" ).

Не могли бы, пожалуйста, привести примеры конфликтов между отцом и матерью, которые могли бы так повлиять на судьбу детей?

Конфликты между родителями связаны с их собственными внутриличностными проблемами (часто, неосознаваемыми), которые они могут передавать детям, абсолютно не задумываясь о последствиях для ребёнка. Так невроз может передаваться из поколения в поколение.

Если коротко, то это все случаи сексуального соблазнения и использования (завуалированного или открытого) родителями своих детей. То есть, один из родителей ставит ребёнка для себя на место партнёра, а партнёра (взрослого) на второе, либо его (партнёра) совсем нет на "горизонте" ("Ребёнок мне заменяет всё, это моя жизнь! Мне больше ничего не нужно!" ) или он "спрятан" и с ним тайные отношения поддерживаются.

Примеры соблазнения: папа моет свою дочь до двенадцати лет в ванной. Мама кладёт своего четырёх летнего сына в постель между собой и папой (как гигиеническую прокладку). Папа вместо мамы берёт с собой на отдых дочь подростка и ходит с ней по злачным местам. Мама с дочкой подростком ходят вдвоём на дискотеки как подружки, и т.д. и т.п.

Что при этом происходит с ребёнком? Он оказывается в роли сообщника взрослого, его совращают таким образом: детская, или подростковая несформировавшаяся или неокрепшая сексуальность сталкивается со взрослым инцестуозным (кровосмесительным) желанием. Важно понимать, что у ребёнка есть такое желание и если взрослый прямо на него отвечает, то он разрушает психику ребёнка. Разрушает, поскольку одно дело мечтать и представлять себя в отношениях, но совсем другое — оказаться на месте взрослого партнёра. Это травма, замораживающая сексуальность и вынуждающая к повторению этих же отношений в своей взрослой жизни с другими людьми.

Как жить, если отношения мужчины и женщины зашли в тупик? Кажется, что партнеры ходят по замкнутому кругу и не находят выхода из сложившейся ситуации. Мужчина ходит от жены к любовнице и не понимает, почему он это делает. Страдая сам, он причиняет страдание обеим женщинам. Что происходит, почему люди попадают в любовный треугольник и можно ли выйти из подобных отношений?

На консультацию к психологу обратилась семейная пара с просьбой помочь разобраться в своих отношениях, которые зашли в тупик.

Портрет мужа

Муж очень привязан к жене, ребенку, семье, дому, стабильности. Все перечисленное является его ценностями, его жизненным приоритетом. Хотя иногда ему хочется перемен, это может быть смена работы, места жительства, создание чего-то нового. Так же для него важен успех, карьерный рост, материальное превосходство. Теряя работу, он чувствует себя неудачником, склонен экономить на самом необходимом, становится жадным, начинает продавать нажитое. Отсутствие материального успеха, карьерного роста, ведет к ощущению внутреннего дисбаланса.

Психологу признается, что жену не любит, но боится ее обидеть, сказав ей об этом. Думает о том, что, возможно, когда-нибудь их отношения изменятся в лучшую сторону, ведь изначально между ними была любовь. При этом испытывает непреодолимое сексуальное влечение к другой женщине, говорит, что любит ее, ревнует и готов ради нее уйти из семьи. Несмотря на то, что отношения с любовницей часто приводят к скандалам, взаимной ревности и истерикам с ее стороны. Запутавшись в себе, перекладывает ответственность на женщин, так окончательно и не может принять решение, а просто мечется между двух огней.

Портрет жены

Жена – добрая, чувственная, эмоционально открытая женщина. Часто жалеет своего мужчину, когда тот попадает в сложные жизненные ситуации, будь то потеря работы, пристрастие к алкоголю, финансовые трудности. Она поддерживает, помогает решить его проблемы, большое количество семейных проблем взваливает на свои плечи. Периодически прощает ему походы к другой женщине, когда тот просит прощения и говорит, что любит только жену и ребенка.

Стараясь вернуть мужа в семью и не зная, как правильно это сделать, устраивает слежки, допросы с пристрастием, требует правды, борется за сохранение семьи. Но ей все тяжелее находиться в состоянии постоянного стресса. Она уже давно не чувствует себя желанной, ощущает, как муж постоянно сравнивает ее с другой женщиной. Хотя она, в отличие от мужа реализована в профессии, но как женщина чувствует себя не удовлетворенной, что сказывается на ее психологическом состоянии и здоровье.

Обратимся за помощью в решении данной проблемы к современному методу психологии. Системно-векторная психология Юрия Бурлана рассматривает человека изнутри, определяя его врожденные свойства, желания, которые называются векторами. Векторов всего восемь. В каждом свои особенности поведения и , свои ценностные ориентиры.

Почему ему важна семья и отношения на стороне

В семье этого мужчину удерживает стремление к стабильности. Он реализует себя как хороший муж и отец своего ребенка, хозяин собственного дома. Все это очень важно для обладателя анального вектора, который есть у героя истории. А его зрительный вектор требует эмоций. И неважно, восторженные это всплески чувств или скандалы. Лишь бы удовлетворить свой эмоциональный голод.

Наличие кожного вектора у нашего героя, влечет его к переменам во всем. Так как реализовать это свое желание в профессии не удается, тогда он ищет перемен в отношениях с разными женщинами. Нереализованный кожный вектор побуждает своего обладателя к ревностным чувствам и ограничению партнера в поступках. Перемены, ревность, соперничество с другими мужчинами в праве на женщину – все это он получает в отношениях с любовницей.

Как защитить брак от любовницы

По природе большинство мужчин и женщин моногамны. Бессознательно мужчина и женщина стремятся жить с одним партнером. Анально-зрительный мужчина может жить то с одной, то с другой женщиной по очереди, так как по зрительному влюбчив и ищет новых эмоций, а по анальному верен и постоянен… каждой из них. И вот он живет на два дома долгие годы, не делая свой выбор в пользу одной из них. В итоге у него нет полноценной эмоциональной связи ни с одной из женщин. Нереализованный кожный вектор, как уже говорилось, в данном случае добавляет шансов завести роман вне брака.

Кроме того, причиной появления треугольника является плохо налаженная эмоциональная связь с женой.

Дело в том, что сексуальное влечение длится около трех лет, а затем ослабевает.
Поэтому, чтобы пара могла сохранить отношения длительное время, нужно создавать эмоциональную и интеллектуальную связь. Системно-векторная психология Юрия Бурлана хорошо разбирает этот вопрос.

Отношения строятся на сексуальном влечении и укрепляются эмоциональной связью. Чувственную связь с мужчиной, как правило, создает женщина, и если она не может ее создать, то отношения становятся пресными, кажутся изжившими себя. В этом случае, соблазнительная особа легко вскружит голову такому мужчине. Получается, что любовница восполняет мужчине недостающие переживания романтики и страсти, поэтому отказываться от нее ему совсем не хочется.

Интересно, что мужчина может даже не понимать, что причина в недостатке эмоциональной связи с женой. Он, заводя роман на стороне, удивляется и недоумевает, чем недовольна его супруга. Ведь он исправно платит ипотеку, все заработанное отдает в семью, и регулярно исполняет супружеский долг. Он и сам не понимает, чего ему не хватает, зачем ему другая женщина и почему его жена не чувствует себя счастливой.

Как вернуть любовь

Системно-векторная психология Юрия Бурлана отмечает, что мужчина растет и развивается благодаря своему желанию к женщине. Ради любимой он готов на все, готов отдавать ей все. Мужчина – это и есть желание к женщине. Он стремится быть с той женщиной, с которой ему хорошо.

Ощущение любви – это своеобразный наркотик, дающий человеку невероятное наслаждение. А для зрительного вектора, который также есть у героя нашего рассказа, любовь является смыслом жизни. Человек готов отдать все что угодно, лишь бы получить желаемое наслаждение. Не видя будущего в отношениях с женой, он не хочет вкладываться в них: ни отдавать своему партнеру, ни получать от него.

А жена, в свою очередь, нуждается в ощущении защищенности и безопасности от мужа, поэтому любое его поползновение на сторону воспринимается ею болезненно. Например, женщина со зрительным вектором начинает истерить и закатывать скандалы, взывать к жалости, давить на чувства; женщина с анальным вектором обижаться и мстить, «играть в молчанку». Женщина с кожным вектором особенно ревностно относится к своему мужчине – начнет пилить, требовать внимание семье, в тайне читать личную переписку и искать встречи с новой пассией мужа, чтобы указать ей ее место.

Получается замкнутый круг – каждый ждет изменений от другого: мужчина надеется, что жена станет такой же мягкой и привлекательной, как в первые дни знакомства, а жена надеется, что муж одумается и начнет больше внимания уделять любимой. При таком непонимании и взаимной неудовлетворенности отношения становятся уязвимыми, висящими на волоске, поэтому так легко появляется кто-то третий.

Третий всегда лишний

Отношения должны быть интимны, то есть оставаться между двумя людьми. Нельзя сливать проблему, накопившееся в паре напряжение и эмоции третьему лицу. Это все равно, что сверлить дырку в семейной лодке. Часто партнеры этого не понимают и тем самым заводят свои отношения в тупик.

Выходом может стать только понимание того, что проблемы, возникшие между двумя людьми должны решаться в их паре, без привлечения подруг, друзей, психологов. Создание эмоциональной близости – это путь к долгим доверительным отношениям. Ведь в отношениях нельзя быть счастливым по-одиночке. В паре либо оба партнера счастливы, либо оба несчастны.

Чем же чреваты его походы от одной женщины к другой? Для анально-зрительного мужчины, забегавшегося между двумя семьями, – в перспективе развитием . Для женщины – жизнь в постоянном стрессе, потеря защищенности и безопасности, которые она получает от мужчины, а также ухудшением здоровья, падением самооценки, ослаблением уверенности в себе. Эмоциональный фон понижается, копятся , радости становится все меньше.

Правильное взаимодействие между собой – это реально

В проявлении любви к другому человеку никто никого не может ограничить. Никто не может насильно заставить другого человека быть рядом, любить, делать то, чего ему не хочется. Его можно просто загнать в угол, но ничего тем самым не изменить.

Ситуацию исправить может правильное взаимодействие между мужчиной и женщиной. Только положительное отношение к близкому, понимание его потребностей, желаний помогают вывести отношения на новый уровень. Постепенно приложенные усилия и внимание друг к другу вносят в пару позитивные перемены, и эти приятные чувства между людьми вытесняют все плохое, что было между ними. Тогда даже тонущую семейную лодку можно реанимировать и сделать мощным непотопляемым лайнером. Ведь когда мы понимаем, почему природа соединила нас, то начинаем видеть, что мы дополняем друг друга идеально, а все остальное – в наших руках.

Итак, для того, чтобы не попасть в любовный треугольник и сохранить отношения в паре, нужно понимать своего партнера, видеть его изнутри, знать о его истинных желаниях и потребностях. Благодаря системно-векторной психологии Юрия Бурлана многие пары снова обрели свое семейное счастье.

Сделать первый шаг в нужном направлении можно, познакомившись с системно-векторной психологий Юрия Бурлана на бесплатных онлайн-лекциях. Регистрируйтесь прямо сейчас .

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Раздел:

8 Сен, 2016

В изменами сталкивается почти каждая женщина, но не каждая знает, как правильно себя вести в той или иной ситуации. В этой статье мы рассмотрим 3 случая измен: кратковременные, постоянные и когда изменяет сама женщина.

Он встречается с другой женщиной

Вы узнаете, что ваш любимый мужчина завел параллельные отношения с другой женщиной. И вы не знаете, что же делать в этой ситуации: бросить его или бороться за него. Вы задаетесь вопросом: кого он любит на самом деле, и размышляете о том, что может его побудить, чтоб он выбрал именно вас.

Во-первых, не нужно постоянно спрашивать у мужчины о том, что он испытывает, и какими в настоящий момент будут ваши отношения. Ведь так, вы сами передаете ему в руки абсолютный контроль над ситуацией, при этом ставя себя в положение просящего.

Во-вторых, не стоит сутками думать над тем, как поступить так, чтобы с вами ему было намного лучше, или тратить время, стараясь понять чувства, и мысли любимого.

Как же правильно поступить?

— В первую очередь подумайте, как вы сами относитесь к сложившейся ситуации, что вы готовы выносить, а что нет, а самое главное поймите, насколько вы готовы долго жить в неясности. Ни в коем случае не спрашивайте у него, когда же он сделает свой выбор, а возьмите контроль над ситуацией.

— Действуйте в собственных интересах. К примеру, если вам удобнее и спокойнее дожидаться решения любимого в другом городе или квартире, то и сделайте так.

— Непременно защищайте свои границы. Например, ваш любимый мужчина приводит любовницу к вам домой или звонит ей, когда вы находитесь рядом, и вы считаете эти действия недопустимыми, то обязательно скажите ему об этом. Ведь любовь на стороне еще не является поводом проявлять к вам неуважение.

— Окончательно рвите отношения с мужчиной, когда вы будете уверены на все сто, что вы этого на самом деле желаете, а также когда будете материально и морально готовы.

У него уже имеется постоянная женщина

Вы заводите отношения с мужчиной, у которого уже имеется постоянная подруга, и, естественно, надеетесь, что вы станете для него важнее, чем она.

Чего не надо делать в этой ситуации

Не следует полностью отдавать весь контроль над ситуацией мужчине и безропотно ожидать, пока он примет решение. Ведь, возможно, что он совершенно ничего не собирается менять, так как сложившаяся ситуация его полностью устраивает. Вдобавок засыпать вопросами и предъявлять категорические требования не желательно, потому что он от вас не скрывал о существование третьей стороны, и вы знали, на что вы шли.

Как же поступить?

— Выясните ситуацию. Ведь вы имеете абсолютное право знать, что он планирует по отношению к вам.

Поразмышляйте над тем, а чего именно вы хотите сами от этих отношений, быть единственной и любимой или любовницей.

— Здраво смотрите на вещи. Если мужчина заявляет, что оставит все как есть и сложившаяся ситуация его устраивает, то не рассчитывайте, что он когда ни будь все – таки передумает.

Вы – верхушка треугольника

У вас уже имеется постоянный мужчина, но вы обзаводитесь любовником. И тот и другой для вас милы и дороги и вы не можете сделать выбор. К примеру, с одним вам хорошо, уютно, вы с ним как “за каменной стеной”, он надежный, а со вторым у вас незабываемый, умопомрачительный секс, которого нет с первым. Или они оба относятся к вам, как богине, дарят подарки, говорят комплименты и тяжело понять, кого же из них выбрать.

Ни в коем случае не провоцируйте мужчин на соперничество, так как впоследствии они могут увлечься соперничеством, и их целью станете не вы, а победа над соперником. Чем меньше они будут знать друг о друге, тем лучше. Вдобавок важно не давать осмотрительных обещаний расстаться с кем — то из них.

Как же правильно поступить?

— Попытайтесь осмыслить, что для вас значит каждый из этих мужчин.

— Также поразмышляйте, а, возможно, ли сделать так, что все ваши потребности удовлетворял один мужчина. А возможно, вы еще не повстречали своего мужчину и любовь? Если вы не в состояние ответить на эти вопросы, то ситуация еще надолго затянется…

Я очень долго разбиралась с темой любовных треугольников в своей жизни. Обнаружила много всего интересного. Поделюсь тем, что я нашла на эту тему внутри себя. Это не полный и не обязательный перечень причин формирования любовных треугольников. Только то, что было в моей истории.

О чём речь в статье

Зачем вообще "нужен" треугольник?
19 "женских причин" для формирования треугольника типа "один мужчина, две женщины" (личный опыт).
Коротко: как выйти из любовного треугольника.
Мой взгляд на утверждение о мужской полигамности и о женской моногамности "от природы", а также на утверждение, что мужчинам важнее физический контакт, а женщинам эмоциональный.

Пишу про треугольник по типу ЖМЖ: муж, жена и любовницы. Но это не значит, что женщины жертвы, а мужчина подлец. В любовных многоугольниках каждая из вершин получает свою порцию страданий и свою порцию вторичных выгод, у каждой из вершин свои причины быть в этом многоугольнике. Отношение ко всем вершинам у меня, теперь уже, нейтральное.

Зачем вообще треугольник?

Минутка теории. Согласно концепции триангуляции Боуэна, в паре при сближении нарастает уровень напряжения, если пара с этим напряжением не справляется, то происходит триангуляция — чтобы разгрузить создавшее напряжение, пара вовлекает в свои отношения третьего участника и через это стабилизирует отношения. Это может быть телевизор, алкоголь, друзья, работа, котёнок, ребёнок и т.д. В том числе и любовница.

Что это значит в жизни

Например, в паре возрастает недовольство друг другом, гнев друг на друга. Обходиться с этим пара не умеет — нет навыка справляться со своим гневом и нет навыка конструктивно обсуждать происходящее, говорить о чувствах, экологично выражать недовольство, разговаривать и договариваться. В пару вовлекается любовница.

С одной стороны, это увеличивает дистанцию в паре, уровень напряжения падает, супругам становится легче. С другой стороны, на любовницу можно направить тот гнев, который возник в супружеской паре.

Мужчина может быть жёстким и грубым в обращении с любовницей, практиковать с ней более жёсткие формы сексуального контакта. Это может выглядеть как то, что "хочется анального секса, жене предложить стыдно, а с любовницей/проституткой можно ". Но дело не в "анале" как таковом, а в желании выразить агрессию.

Если у мужчины гнев по типу обиды, то он, наоборот, может быть ласковым и выбрать мягкую и утешающую любовницу, чтоб "пожалела".

Если жена узнаёт или подозревает о любовнице, то и у жены появляется возможность легализовать и выразить свой гнев. Как самой любовнице, так и мужу за её наличие. Хотя изначально гнев был совсем про другое, но сказать об этом было "стыдно". А вот ругаться из-за наличия любовницы — это уже не стыдно, это дело благочестивое.

Почему вообще нарастает напряжение в паре?

Кроме бытового недовольства, неумения обходиться с гневом и обсуждать происходящее, есть и другие причины. Механизм проекций/переноса работает в любых отношениях — в какие-то моменты человек "видит" в партнёре не партнёра как такового, а другую фигуру (чаще родительскую), и испытывает чувства, свойственные отношениям с этой увиденной фигурой, а не с реальным партнёром. Например, вопрос супруги — "как дела, как день прошёл? " — муж может воспринимать как материнский контроль и чувствовать страх, стыд, гнев и желание защищаться.

Чем ближе и глубже отношения супругов, тем больше поднимается чувств из отношений с родителями. Чем отношения с родителями были сложнее, тем тяжелее эти чувства. И тем сильнее желание создать треугольник, разрядив напряжение. "Близкие" отношения — это может быть как в прямом, здоровом, смысле, так и в смысле слияния, созависимой динамики.

Но почему кто-то для триангуляции выбирает котёнка, а кто-то любовницу? 19 "женских причин" для формирования треугольника ЖМЖ

Почему женщина формирует свои отношения по принципу треугольника. Причём как в позиции жены, так и в позиции любовницы.

Первый блок причин — это позиция "женщины из треугольника" в её родительской семье. В одной и той же семье девочка может занимать несколько позиций.

Образ семьи "Конкуренция". Мать занимает конкурирующую позицию по отношению к дочери, видит дочь на одном иерархическом уровне с собой и мужем и воспринимает дочь как угрозу. Отец, возможно, тоже воспринимает дочь не как ребёнка, а как женщину. Тогда у девочки складывается образ семьи "Один любимый мужчина и две конкурирующие женщины", который переносится и бессознательно выстраивается в её мужеско-женских отношениях.
Образ семьи "Сиблинг-подкидыш". Если отец склонен к инфантильности, он может занимать позицию ребёнка по отношению к своей жене и позицию сиблинга по отношению к дочери. Тогда дочка конкурирует за любовь матери с лже-сиблингом (своим отцом). В образе семьи у девочки запечатлевается необходимость конкурировать за любовь значимого человека с кем-то, кто вообще "левый", незаконно занимающий место. И в мужеско-женские отношения девочка переносит ощущение, что предназначенные ей любовь и энергия мужа утекает куда-то на сторону.
Образ семьи "Мама своей маме". Если мать склонна к инфантильности, то она может быть склонна переносить на свою дочь функции своей матери. Дочка как бы занимает место бабушки, а мать и отец — место детей (дочери и "зятя"). Тогда в своих мужеско-женских отношениях выросшая девочка по отношению к мужу будет занимать позицию матери, а у мужа практически законно появится женщина в позиции жены.
Образ семьи "Замещаю маму в постели с отцом". Если мать склонна к инфантильности и не хочет занимать позицию жены и матери, она может как бы поменяться местами с дочерью. Дочь встаёт на позицию жены своего отца, а мать — на позицию их ребёнка. Физически — с мужем спит жена (хотя может и не спать), а символически — в постели с ним дочь. Это снова формирует образ "один мужчина и две женщины". Этот образ семьи комплементарный с предыдущим образом: женщина, которая была мамой своим родителям, будет такой же матерью-женой в отношениях с мужем, у которого появится дочка-любовница из позиции "замещаю маму в постели с отцом".
Образ семьи "Девочка-туда-сюда-затычка" . Когда у матери начинаются проблемы с мужем, она переключает внимание на дочь, уделяет ей много времени, как будто больше любит её, а потом отношения с мужем налаживаются, и дочка становится снова не нужна. Девочка чувствует брошенность, предательство. Чувства брошенности, предательства, использованности, а также сама динамика "нужна-не-нужна" влияют потом и на формирование мужеско-женских отношений.
Образ семьи "Недодадено" . Мать не выдерживает близкого и плотного контакта с дочерью. И постоянно на что-то или на кого-то отвлекается. Т.е. тоже своего рода триангуляция. У девочки остаётся ощущение, что в отношениях с близким человеком должен быть кто-то или что-то ещё, что постоянно препятствует любви и контакту.
Образ семьи "Тайный исключённый". Если в семье есть родственники, о которых не принято говорить, которых как бы исключают, особенно если это потерянные или абортированные дети, то у девочки формируется образ семьи, что есть кто-то "тайный", "незаконный". Тогда женщина может вовлекать в свою жизнь любовницу, которая будет занимать место её умершей сестры, например. Или сама может идентифицировать себя с родственником, который занимает "тайное" место в семье, и становиться любовницей.
Образ семьи "Вечная дочка". Девочке давали послание "не расти", и она так и не выросла. Тогда она не может быть женой своему мужу. Может становиться любовницей, как бы удочеряясь в семейную пару. Может, будучи женой, "привлекать" более зрелую любовницу, символически замещающую ей мать, как бы создавая из мужа и любовницы пару родителей.

Расщепление по типу "Мадонна"-"Проститутка". Тогда женщина по ощущениям не целиком женщина, а только "половина женщины" — либо про любовь и заботу, свет и чистоту (этакие материнские функции), либо про секс, страсть, функции любовницы. Тогда она привлекают вторую женщину в отношения, чтобы "дополнить себя" до целой женщины.
Несформированная или раненая женская идентичность. Женщина через мужчину ищет женщину, чтобы найти себя как женщину. Но не находит.
Сильная потребность в матери. По причине, которой могла бы сформироваться однополая связь в попытке восполнить материнский дефицит. Но у женщины внутренний запрет на лесбийские отношения. Тогда она формирует отношения с женщиной, но опосредованно — через мужчину.
Разрешение на насилие. Если девочка пережила сексуальное злоупотребление, насилие, унижение, то у неё (травма, разумеется) формируется разрешение на насилие. И даже "необходимость" жить в таких ощущениях. Тогда наличие других женщин у мужа может быть формой воспроизведения сексуального унижения и насилия.
Сексуализация. "Я ценна только за секс" . В силу определённых причин, в частности — сексуального злоупотребления, инцестуозного характера отношений в семье, у девочки формируется ощущение — "я ценна только за секс ". Тогда она не может построить полноценных отношений и остаётся в позиции секс-игрушки.
Позиция жертвы как стиль жизни. Скорее всего, образ жизни, перенятый из семьи. В зависимости от того, кто ей в большей степени кажется жертвой (жена или любовница), ту позицию в треугольнике женщина и будет занимать.
Лояльность семейной системе. Возможно, в семейной системе уже были истории с треугольниками и женщина воспроизводит их.
Созависимость. Привлекающая и поддерживающая мужчину с сексуальной зависимостью.
Собственное желание иметь любовника, на которое есть внутренний запрет. Тогда муж в функции зеркала. Почему такое желание, и почему оно запрещено — это отдельная длинная тема.
Раненое право "иметь", "владеть", "иметь хорошее", установка "ты должна всем делиться". Например, чтобы "не вырастить эгоиста", ребёнка заставляли делиться едой, игрушками и т.п., не давали права иметь что-то своё, личное — пространство, игрушки, вещи. Или, например, из-за финансовых обстоятельств приходилось донашивать чью-то одежду, доедать чью-то еду.
Сильно раненые или нарушенные границы.

Если вы нашли у себя что-то из этого списка, это ещё не значит, что у вас есть или обязательно будет сформирован треугольник. Если вы живёте в треугольнике, то, возможно, в вашей истории есть какие-то из этих причин, но могут быть и другие причины.

Почему мужчины поддерживают отношения в треугольнике формата ЖМЖ, а также почему формируются треугольники типа МЖМ, это уже отдельные темы.

Коротко: как выйти из любовного треугольника

Взращивать своего внутреннего ребёнка и сепарироваться от родительской семьи. Учиться выдерживать глубокий контакт с партнёром, вносить в него все возникающие в нём чувства и развивать навыки здоровой коммуникации (конструктивно разговаривать, договариваться). Исцелять свою раненую ценность и раны, связанные с сексуальностью.

Существует ли "карма": если переспать "в девичестве" с женатым, то потом свой муж будет изменять?

Если женщина "залипает" на женатого (или на мужчину, у которого есть партнёрша), независимо от того, переспит она с ним или нет, можно предположить, что у женщины есть тенденция к выстраиванию отношений в треугольнике. И тогда не исключено, что и собственные супружеские отношения женщина будет формировать по типу треугольника. Но это не от того, что она переспала с женатым. Интерес к несводобным мужчинам и формирование треугольников в своей супружеской семье — это ветки от одного корня.

Работает ли примета — "если лазить у мужа по карманам, то муж будет изменять"?

Также как и в случае с "кармой" — недоверие, желание контролировать, страх предательства, которые "вынуждают" лазить по карманам, и выбор партнёра, который может завести любовницу, — это ветки одного корня — внутренней бессознательной потребности строить отношения по типу треугольника.

Мой взгляд на утверждение о мужской полигамности и о женской моногамности "от природы"

Не претендую на позицию эксперта. Но в курсе зоопсихологии я не услышала о такой форме брака у приматов, в которой самки строго "хранят верность" самцу, которому "предписано осеменить как можно больше самок".

Есть формы брака с добровольной настоящей моногамией со стороны обоих партнёров.
Есть формы брака, где официально моногамия, а фактически — как получится: самки выбирают "умных и заботливых" самцов в мужья, а "сильных и красивых" — в любовники. Но и самцам "пошалить на стороне" не запрещается.
Есть формы брака, где практикуется промискуитет со стороны обоих полов.
Есть гаремные формы брака с одним самцом или несколькими самцами, однако другие самцы могут официально или неофициально (пока никто не видит) овладеть самками. При этом в гаремной организации перед самцом стоит задача в защите самок, а наличие нескольких партнёрш у одного самца — это не причина создания гарема, а следствие.

Задача "осеменить как можно больше самок", как это часто формулируется в социуме в подтверждение идеи о мужской полигамности и женской моногамности, есть у самцов в случае промискуитетной организации семьи. Но при такой организации и у самок есть задача отдаться как можно большему количеству самцов.

Т.е. вопрос полигамности-моногамности между полами у приматов решается более или менее симметрично.

Мой взгляд на утверждение, что мужчинам важнее физический контакт, а женщинам эмоциональный

Я считаю, что для гипотетического здорового человека, независимо от пола, важно сочетание и того, и другого вида контакта. Баланс в этом сочетании может меняться в зависимости от индивидуальных особенностей человека и от этапа жизни человека или этапа отношений пары.

Однако в культуре с невротическими предписаниями имеем то, что имеем — "мужчины не плачут", а женщины витают в облаках с розовыми пони, отрицая "грязь и похоть". Тем не менее женщина может научиться получать чувственное удовольствие от телесного контакта, а мужчина — от глубокой эмоциональной близости.

Значительно более распространены, чем принято считать. Вариантов таких триангуляций много. Это короткие интрижки и разовые измены, это и стабильные конструкции продолжительностью в несколько лет, а то и десятилетий. Треугольники могут возникнуть как на фоне показного благополучия в семье, так и в моменты, когда супружеские отношения исчерпали себя. Но чаще возникают тогда, когда отношения дают едва заметную, но глубокую трещину. Конечно, предают как мужчины, так и женщины. Статистическое соотношение частоты измен по гендерному признаку зависит от национальных, культурных, религиозных, этнических особенностей и колеблется в различных регионах и странах.

Но кажется, что это не столь существенно кто и кому больше изменяет. Более важно приоткрыть завесу и заглянуть внутрь любовного треугольника, попытаться объяснить его суть, показать истинное лицо этого стихийного бедствия. Остановимся на наиболее классическом варианте: жена - муж - любовница. Ведь именно от мысли об этом варианте триады у многих образцовых жен кровь стынет в жилах и волосы на голове дыбом встают, не так ли?
Поэтому давайте окунемся в экстремальное, но такое манящее своей греховностью путешествие … на Бермуды … Это путешествие для смелых и сильных духом!

Мужчина изменил – кто виноват?

Измена в нашем обществе - однозначно persona non grata. И вся вина лежит на хрупких женских плечах. Кто-то всю лавину ярости выбрасывает на любовницу. Мол, «как таких распутниц только Земля носит? Разбила семью, ничего святого в душе нет!». Перепадает и преданным супругам, «потому что от хорошей жены муж налево не пойдет». Жены и сами с радостью подхватывают эстафету, начиная выискивать в себе недостатки: худая, толстая, недостаточно чувствительная, нежная, внимательная, заботливая, женственная, или, наоборот, слишком навязчивая, неинтересная, борщ в четверг пересолила… Вот он, бедняга, и пошел искать счастья с другой.

Дорогие женщины, глубоко вдохните, а затем глубоко выдохните. Можете хоть на кресте распять эту несчастную любовницу, но, если ваш мужчина «пошел налево» он предал вас. Ведь не любовница клялась вам в верности, и не она пренебрегла штампом в паспорте и тихим семейным счастьем. Ответственность, безусловно, лежит на всех трех участниках такого треугольника. На то он и треугольник, чтобы без третьего угла развалиться и стать линией, и вы не идеальна, и любовница. Но выбор все равно за мужчиной, и, поверьте, другие варианты выбора тоже были.

Измена – это лишь один из вариантов решения семейных проблем!

Внимание! Мы же с вами помним где находимся - в самом сердце Бермудского треугольника, и он коварный! Как и любая медаль он имеет две стороны. Отдав ответственность за выбор «изменять или нет?» в руки мужа (поверьте, именно там этой ответственности и место), вы сами избавляетесь от опоры под ногами, с, точнее, от иллюзии этой опоры. Вам предстоит пережить собственное бессилие!

Если вы во всем виноваты, то вы легко сможете исправить ситуацию, научившись делать так, как любовница и . Ирония в том, что и любовницу посещают подобные мысли, она считает, что все карты у нее и еще немного постараться и он сам уйдет из семьи. Однако правда кроется в том, что у нас нет власти над другим человеком.
И никакие брачные обеты, религиозные табу или штампы в паспорте не дают нам права собственности на другого человека, следовательно, и каких-либо гарантий. Такова правда жизни, к сожалению, и к счастью!

Если мужчина «водит за нос» и жену и любовницу?

Суть этого в том, что он, вроде бы, удобно устроился. Обе дамы борются за его внимание и привязанность, стараются угодить. А он, как турецкий султан, как «вареник в масле катается». Правда же в том, что удобно устроиться в бермудском треугольнике, априори, невозможно! Это треугольник страданий! Во-первых, не так уж и удобно метаться между двух огней, выкручиваться, стараться угодить обеим. Это постоянное напряжение и стресс, так и до инфаркта или инсульта рукой подать.
Но тут есть еще и финансовая сторона вопроса, ведь на что-то же надо весь этот «гарем» содержать.

Но в конце концов придётся выбрать одну любимую женщину. Можно, конечно, оставить себе обеих и тогда потерять себя, что в разы страшнее. И, дорогие мужчины, если вы читаете эту статью, то делайте выводы! Включайте инстинкт самосохранения и обходите Бермудский треугольник страданий стороной. Потому что от «кайфа султана» до «растерзанного между клыками двух воюющих волчиц куска мяса» один шаг!

Помните, если уж они (ваши милые хрупкие и любимые женщины) начали между собой войну, то это война не на жизнь. Любимый человек превращается в некий трофей в этой жестокой и холодной войне, объект хитрых и циничных манипуляций. В этой войне в расход идут не только ваши чувства, но и честь, достоинство, гордость, ценности, ваши общие дети и имущество. Даже ваше тело, особенно та его часть, которая, как бы это корректно выразиться, и делает вас мужиком, тоже будет объектом манипуляций. Поэтому берегите себя, обходите стороной это стихийное бедствие и не доводите своих любимых до греха. Не женское это дело - воевать!

Когда появляется третий лишний?

Иногда говорят, что мужчина изменяет, когда в его жизни появляется новая любовь или страсть к другой женщине, а любовь к жене проходит.
Последний ориентир скорее для любовниц, но и супружеской паре поможет пролить свет на то, что происходит. Третий появляется там, где напряжение между двумя достигает максимума. За счет эмоциональной зависимости, которая возникает в процессе совместной семейной жизни, каждый из супругов становится чувствительным к переживаниям другого. Оба инстинктивно избегают волнующих тем и отношения становятся более закрытыми. В закрытой эмоциональной системе рефлекторно хочется защититься от переживаний партнера. Или, когда , то тот, кому такие переживания даются труднее, втянет третьего, чтобы сбросить напряжение. Третий (любовница) становится своеобразным вместилищем всех лишних эмоций и нереализованных потребностей, которые не нашли разрядки с партнером в паре - неким громоотводом или, если подобрать еще более точную метафору - унитазом, куда сливается все лишнее, и этот третий стабилизирует семейную систему. Если бы любовница подозревала, что она помогает семье любимого сохранить этот баланс, то убежала бы из отношений, долго не думая.

Измена однозначно укрепляет семью. Сначала, пока измена не обнаружена, то любовница является стабилизатором. Впоследствии, когда об измене известно, она является толчком к тому, что супружеские отношения «оживают», просыпаются от застойного сна, чтобы в паре с новой силой забушевали чувства, чтобы прошла переоценка ценностей и начался поиск новых смыслов быть вместе.
В этот момент пара переживает , и имеет шанс перешагнуть на качественно новую ступень в своем развитии.

Поскольку, находясь в треугольнике, сражаются все, то лишний со временем отпадает. Лишь в 20% случаев третий становится вторым. Такое случается тогда, когда жена уже давно разочаровалась в мужчине и не против передать его любовнице. Поэтому, любовницы, задумайтесь - если соперница решила сделать вам подарок в виде самоустранения с поля боя, то скорее всего ничего, кроме «троянского коня» она вам дарить не станет. В любом случае романтические отношения с любовником перейдут в плоскость быта и тогда уже новой паре придется переживать последствия.