Что делать, если подросток начал употреблять алкоголь или другие ПАВ (Памятка от психолога Татьяны Орловой). Если ребенок пьет спиртное Если подросток напился

Лето, свобода, каникулы — то самое время, когда родители могут впервые столкнуться с тем, что их подросший ребенок вернулся домой пьяным. О том, как минимизировать последствия и даже извлечь из случившегося пользу, рассказывает психолог Вячеслав Аманацкий.

В вопросе детского пьянства важную роль играют взрослые. Если мама с папой воспринимают выходные и праздники как повод выпить, учить ребенка обратному нечестно — нужно начинать с себя. Важно и доверие. Если про любимых героев сериала или соседей родители расскажут больше, чем про сына или дочь, то подростковое пьянство — лишь симптом нарушений в детско-родительских отношениях и далеко не самый опасный.

Но подростковое пьянство есть и в трезвеннических, и в любящих семьях. Проблему лучше предупредить, чем решать. При алкоголизме важен возраст, когда человек впервые пробует спиртное — чем позже, тем лучше. Однажды ребенок все равно придет домой пьяным. Но от вас зависит, когда это случится — в седьмом классе или на первом курсе вуза.

Отсрочить проблему поможет правильное отношение подростка к алкоголю…

Две точки зрения

По отношению к алкоголю родители делятся на два лагеря. Первые запрещают и расписывают египетские кары за непослушание. Вторые считают, что подросток уже взрослый, «иногда можно», и могут дать ребенку бутылку вина, когда тот идет к друзьям.

Обе позиции и правильны, и ошибочны. Родители из первой группы правы в том, что алкоголь — последнее, что нужно подростку. Родители из второй — законно признают за выросшим ребенком свободу выбора и строят отношения на доверии. Истина посередине: нужно отсрочить первый алкогольный опыт, не разрушая доверие между собой и ребенком, давая подростку возможность выбора.

Добиться этого можно превентивными беседами о вреде спиртного. Но для того, чтобы разговоры достигли цели, нужно избегать распространенных родительских ошибок. Ведь многие из нас…

… запрещают

«У подростков запрет вызывает агрессию и желание поступить наперекор», — с этим многие родители абсолютно не согласны. И они правы: запреты раздражают любого человека, а не только подростка. Что будет, если близкие запретят вам общаться с друзьями? Вы пойдете к друзьям наперекор их воле. Почему? Вам же запретили!

А потому что близкие ничего вам не сделают. Следовать запрету заставляют только санкции за его нарушение. Если водитель разворачивается через две сплошные, его штрафуют и даже лишают прав.

Ввести санкции в случае подростка практически невозможно. Ну, придет он пьяным, и что? Не купите ему шоколадку? Отругаете? Выпороть 14-летнего вряд ли получится, к тому же телесные наказания лишь усугубят проблему.

Что делать

Объясните, что вы плохо относитесь к употреблению спиртного, не используя как слово «нельзя», так и слово «можно». Даже если очень хочется — ведь при вашем отрицательном отношении определенный запрет «прочитывается» и так.

… драматизируют ситуацию

Чем запрещать, лучше рассказать о последствиях алковозлияний. Но и тут не все однозначно.

Стремясь уберечь ребенка, родители превращают алкоголь в опереточного злодея, яд, пострашнее цианида. Излишняя драматизация приводит к обратному эффекту. Если алкоголь так страшен, почему же родители пьют? Даже если не пьете конкретно вы, то пьет вся страна, а ваш ребенок не слепой. Получается, родители говорят неправду. Это разрушает доверие, а вы становитесь в этом вопросе ненадежным источником: теперь ребенок не прислушается даже к разумным аргументам о вреде алкоголя.

«Наша классная — очень странная женщина — рассказывала про алкоголь очень необычные вещи. Напиваясь, мы часто ее вспоминали. Кто-то начинал бегать по квартире с криком „Я ослеп“, кто-то заявлял, что у него ноги парализовало. Не пить в нашей компании значило стать таким же идиотом, как классуха ». Андрей, 19 лет.

Что делать

Алкоголь — действительно яд, вред которого доказан научными исследованиями. И вот о них как раз и нужно рассказывать ребенку. О фактах, о реальной опасности алкоголя, не преуменьшая, но и не преувеличивая ее. Отдельно — о влиянии на организм подростка. Ребенок станет вас слушать, только если почувствует, что вы относитесь к нему как к взрослому и не пытаетесь обмануть.

… стараются искусственно отвлечь ребенка

Праздность — источник пороков. И родители стремятся занять ребенка дополнительными занятиями, секциями и кружками. Вроде логично — у занятого делом ребенка просто не будет времени на пьянство.

На практике выходит иначе — перегруженный ребенок часто находит отдушину в алкоголе.

Увлеченный любимым делом ребенок менее склонен пить. Но много ли таких? Кружки выбирают мама с папой — и заставляют ходить. Алкоголь становится способом противостоять родительской тирании, а у перегруженного ребенка просто нет времени понять, что (кроме спиртного) ему действительно нравится.

Что делать

Если у ребенка есть увлечение, которое нравится ему самому, вас можно поздравить: оно снизит накал подростковых проблем. Если нет — искусственное хобби только усугубит ситуацию. Ослабьте хватку — безделье и скука помогут ребенку найти любимое дело.

…пьют вместе с ребенком

«Если процесс нельзя пресечь, его нужно возглавить», — думают многие и сами предлагают подростку бокал вина на праздник. Миф, что это научит «пить культурно», есть не только у нас, но и во всем мире. Увы, практика показывает: дегустация спиртного с ребенком не позволяет «выпустить пар» и не отбивает желания выпить со сверстниками. Ситуации, когда «немножко можно», создают у подростка иллюзию: родители вполне нормально относятся к пьянству. Лучше им про пьянки, конечно, не рассказывать, но если «спалят» — ничего страшного. Выпивая с друзьями, обычные подростки понимают, что делают что-то не так. Подростки, пьющие с родителями, угрызениями совести не мучаются и пьют больше, чем их сверстники.

Отдельно стоит отметить: наливать алкоголь младенцам нельзя категорически. Некоторые «остроумные» родители «в шутку» предлагают годовалым детям водки, потешаясь над их скорченными физиономиями. В худшем случае это может закончиться смертью малыша. В лучшем — нарушит развитие внутренних органов и мозга, что скажется впоследствии.

Что делать

Не предлагать детям алкоголь. Поговорить с особо настойчивыми родственниками, которые удивляются, почему вы запрещаете налить вашему «уже взрослому» сыну «по чуть-чуть». Если подросток возмущается, твердо скажите, что не хотите видеть его пьяным. Если подросток спрашивает, почему всем можно, а ему нельзя, объясните, что вы взрослый и приняли такое решение. Будет взрослым он — будет решать сам (совет не подходит родителям, которые «уезжают» из гостей верхом на ребенке). Если ребенок собирается на вечеринку, не давайте ему с собой алкоголь — не провоцируйте.

«Как-то раз пошли с мамой в гости. И там дядя Сережа начал предлагать мне выпить. Мне несильно хотелось, но я смотрю, вроде все — и мама — не против. Я подумал: откажусь — обижу человека. Выпил. Не понравилось. Но все вроде посмеялись. А дома мне устроили разнос, что я типа взрослый и должен сам, и бла-бла-бла. А раньше ты мне этого объяснить не могла?» Паша, 17 лет

Что делать, если подросток пришел домой пьяным?

Вечером…

…займите чем-нибудь руки

Чтоб не угробить пьяное «сокровище». На тему эмоций в этой ситуации можно снимать спин-офф мультика «Головоломка»: родителями руководят гнев («да как он только посмел»), страх («он обязательно сопьется!»), печаль («это мы во всем виноваты»), отвращение («пьяный, как свинья») и радость («пришел, слава Богу»).

Стесняться их не нужно. Но и давать волю не следует — от ваших действий во многом зависят последующие отношения ребенка с алкоголем.

…найдите повод для оптимизма

Во-первых, ребенок не в милиции и не в больнице. Во-вторых, то, что он все-таки пришел домой, говорит о доверии — «недоверчивые» дети предпочитают отлежаться у друзей.

…не превращайте случившееся в повод для смеха

Даже нервного. Это лучше крика и истерик, но тоже вредно — ребенок подумает, что вы относитесь к ситуации как к чему-то нормальному. Старайтесь вести себя нейтрально. Если поможет, представьте, что перед вами просто тело, о котором нужно позаботиться.

…убедитесь, что с ребенком все в порядке

Для подростков опасны даже «детские» дозы алкоголя. Если есть подозрения, что ребенок хватанул лишнее, вызовите скорую.

…отложите разговор на утро

И уложите ребенка спать. Разговаривать с ним сейчас бессмысленно.

«Когда малая была, отмечали ДР подруги. Контролировать себя еще не умела, пришла пьяная. И мать мне с порога начала: „Да как ты могла, да раз так ты могла“. Я говорю, мне в туалет нужно. А она не пускает. Я снова — уже еле сдерживаясь. Не пускает. И снова… В общем, вырвало меня тогда прямо на ковер в прихожей» . Маргарита, 19 лет.

Утром…

Когда наутро ребенок прочувствует все последствия похмелья, можно начинать беседу.

…постарайтесь выяснить обстоятельства

Не надо дотошно уточнять каждую деталь — вы не прокурор и выступать против ребенка в суде вам не потребуется. Некоторые обстоятельства ребенок не расскажет даже под пытками: подросток вполне мог выпить, чтобы произвести впечатление на понравившуюся девочку или мальчика, но, может быть, не готов рассказать об этом родителям.

…не переходите на личности

Критикуйте не ребенка, а оценивайте поступки. Поможет и «я-послание»: говорите не о поступке ребенка, а о своих чувствах. Расскажите, как вы испугались, увидев сына пьяным, насколько вам было стыдно, что ваша дочь не держится на ногах. Подобный разговор вполне может вызвать у ребенка сочувствие.

…расскажите, что значит быть взрослым

Какими бы ни были внешние причины, очень часто первый алкогольный опыт упирается именно в это. Объясните, что взрослый не тот, кто курит и пьет, а тот, кто может совершать поступки и брать за них ответственность.

Можно помочь ребенку извлечь пользу из сложившейся ситуации. Будет здорово, если ребенок поймет, что вел себя неправильно. Но не менее здорово будет и если вы покажете ребенку, что случившийся с ним опыт — это тоже опыт и может пригодится в жизни. Лучше всего представить ситуацию таким образом: благодаря вчерашнему опьянению ты понял, что лучше не пить. Похмелье, которое будет испытывать ребенок, станет в этом вашим помощником.

Всем родителям хочется, чтобы их дети жили счастливы и их обходили стороной все самые страшные беды. Когда мы слышим, что с каким-нибудь ребенком случилось несчастье, мы думаем, что с нашим ребенком такого не случится. Когда мы видим на улице подростков, распивающих спиртные напитки, мы думаем, что наш ребенок никогда в такой компании не окажется. Но такая ситуация может случиться в каждой семье.

В большинстве случаев ребенок пробует спиртное впервые в компании своих ровесников или компании постарше, у которых уже есть опыт в употреблении спиртного. В таких подростковых группах развиты жестокие методы манипулирования, когда отказать в такой группе бывает трудно. Подросток, отказавшийся попробовать спиртное, будет считаться слабаком, лузером, маменькиным сынком.

Если ваш ребенок столкнулся с такой ситуацией, он должен быть тверд до конца, должен быть уверен в том, что, отказываясь пить, он прав. Подросток должен уметь спокойно отказаться от употребления спиртного, сохраняя свой авторитет в компании. Тому, как противостоять в такой ситуации и не поддаваться на уговоры, ребенка должны учить родители в семье.

Надо научить ребенка четко высказывать свое мнение еще в самом начале, когда компания только собирается начать пить. Чтобы потом ему не говорили, что уже потрачены и раньше надо было говорить. Научите своего ребенка четко отвечать: "Я этого делать не буду!", "Мне это не нравится!". Пусть не заискивает, не оправдывается, не извиняется, объясните своему ребенку, что он имеет право на свою позицию на равных с остальными.
Пусть на реакцию группы реагирует спокойно. Если его попытаются переубедить, пусть постоянно повторяет по несколько раз, что он пить не хочет и не будет.

Есть мнение, что родители должны учить пить ребенка дома, как говорят некоторые - прививать культуру пития. То есть, по их мнению, ему лучше налить за домашним столом, чем он будет распивать алкоголь где-то в подворотне. Такое мнение крайне неправильное, так как оно воспитывает у ребенка лояльное отношение к алкоголю. Родители - это не приятели по выпивке, ребенок никогда не должен находиться на мероприятиях, где взрослые употребляют в большом количестве спиртные напитки и ведут себя соответствующе.

Со своим ребенком надо разговаривать о вреде алкоголя. И не нужно ждать, пока ребенок достигнет совершеннолетия, об этом надо начать говорить уже примерно в 10-12 лет. Не бойтесь сгущать краски, пусть подросток задумается, примет вашу точку зрения. Если дома есть спиртные напитки, храните их в недоступном месте.
Помните о том, что для растущего организма алкоголь - это яд. Для подростка даже 0,25 л водки ("чекушка") достаточно, чтобы довести до летального исхода.

Даже разовое употребление спиртного не проходит для подростка бесследно. Алкоголь оказывает крайне негативное влияние на головной мозг, печень, поджелудочную. Во время распития спиртных напитков сердце подростков работает на пределе своих возможностей.

На что родителям следует обратить внимание. В первую очередь, настораживать должен не только запах , а также агрессия, истерика, внезапная депрессия, стремление уединиться или, наоборот, возбуждение, хихикание, состояние эйфории.

Появление ребенка дома в нетрезвом состоянии вызывает шок, но тем не менее, родителям надо взять себя в руки, от действий родителей во многом зависит, какой выбор сделает их ребенок.

Если ребенок пришел домой пьяным , постарайтесь не терять самообладание, не устраивайте скандал и не читайте нотацию, это просто бесполезно в такой ситуации. Физическое наказание вызовет лишь протест и затаенную обиду. Главное, успокоить ребенка, привести его в чувство, убедиться, что его самочувствию ничего не угрожает, освободить желудок от содержимого и уложить спать.

Когда подросток протрезвеет , нужно обязательно поговорить с ним о случившемся. Не надо подшучивать и делать вид, что не произошло ничего серьезного. Относиться к нему, как к больному, и освобождать от домашних обязанностей тоже неверно. Он совершил серьезный проступок, и серьезного разговора ему не избежать. При разговоре нельзя переходить на личности, говорите только о поступке - спокойно и терпеливо. В причинах произошедшего надо разобраться вместе.

Я всегда пью пиво с друзьями, когда мы идем в кино или просто тусуемся. А что здесь такого?» - с вызовом говорит 15-летний Денис, с которым мы познакомились рядом с торговым центром в Сокольниках. «Без банки коктейля или пива здесь делать нечего»,- добавляет его подружка Соня 14 лет. К нашему разговору присоединяется Данила, ему почти 15: «Пьем, чтобы поднять настроение, расслабиться... Ничего страшного в этом нет, мы же не алкоголики какие-то...» Купить спиртное в магазине, и тем более в ларьке за углом, не составляет труда, хотя законы запрещают продавать спиртное несовершеннолетним, тем более рядом со школой*. В реальности все выглядит иначе: за школьную перемену дети легко успевают сбегать за пивом или чем-нибудь покрепче. Родителей очень пугают эксперименты детей с алкоголем. Мы не только беспокоимся за их здоровье, понимая, к чему может привести злоупотребление спиртным. Иногда мы просто не знаем, как подступиться к теме алкоголя, стоит ли прибегать к крайним мерам и что делать, если ребенок вернулся домой явно навеселе.

Зачем они это делают

Две трети российских подростков в возрасте от 13 до 16 лет употребляют алкогольные напитки регулярно, но многие знакомы с вином и пивом уже с десяти лет. Детям в этом возрасте часто кажется, что взрослые недостаточно их любят, мало уделяют им внимания, возникает ощущение внутренней пустоты и одиночества, которое они заглушают с помощью алкоголя. Подростков радует легкость и свобода, которая приходит с опьянением. Ведь алкоголь - сильное расслабляющее средство. Он помогает снять эмоциональное напряжение, избавиться от застенчивости, комплексов, барьеров в общении». Кроме того, алкоголь и сигареты - единственно доступные и потому особенно привлекательные атрибуты мира взрослых. Подросткам кажется, что алкоголь делает их старше, поэтому они бравируют выпитыми рюмками и стаканами. Приобщаясь, таким образом, ко взрослой жизни, они заставляют родителей признать, что уже перестали быть детьми. На самом деле далеко не всем подросткам нравится вкус алкоголя, у многих он вызывает отвращение. Но даже если дело заканчивается отравлением, алкоголь занимает настолько важное место в их представлениях о взрослении, что остановиться и отказаться пить в следующий раз им очень сложно. Не помогают и разговоры о вреде спиртного: в 14 лет здоровье кажется бесконечным. Подростки просто нам не верят, не принимают наши аргументы всерьез, так что любые слова взрослых встречают отпор: «Почему вам можно, а мне нельзя?» Другой важный фактор - «коллективизм». Подростку нужно общество равных, где его воспринимают как личность. Последние школьные годы - единственный период в нашей жизни, когда чувство принадлежности к группе, общие стандарты поведения, мнение сверстников не просто важны, но служат необходимым условием развития личности. Именно поэтому, раз попробовав алкоголь, подростки боятся показаться несостоятельными в глазах приятелей и уже не могут остановиться. Они пьют очень много и все подряд, смешивают разные по крепости напитки, отчего опьянение во много раз усиливается. В эксперименте на автотренажере, который проводила группа психологов под руководством профессора университета Темпла (США) Лоренса Стейнберга (Laurence Steinberg), игрокам предложили выбор: остановиться на желтый сигнал светофора или рискнуть проехать. Играя в одиночку, и взрослые, и подростки выбирали безопасный вариант. В групповой игре подростки рисковали вдвое чаще, а поведение взрослых не менялось. Присутствие сверстников так сильно воздействует на эмоции, что дети поступают безрассудно, а желание получить признание столь велико, что мешает адекватно оценивать опасность.

Первая реакция

«У нас два сына, старший учится в институте, младший - в 10-м классе, - рассказывает 46-летняя Марина. - Мы с мужем давно решили, что будем более-менее лояльны в отношении алкоголя: хочешь пробовать - пробуй. Дома они иногда могли выпить с нами стакан пива, несколько раз старший просил купить бутылку вина, когда шел на день рождения к знакомым мальчикам. Конечно, водку мы им не предлагали, да у них никогда не было желания пробовать что-то крепкое. В результате старший сын вообще не пьет, к тому же он всегда за рулем, а вот младший однажды преподнес нам сюрприз... Зрелище, надо сказать, было не слишком приятное. Но мы как-то спокойно к этому отнеслись, не ругали его, просто уложили спать... Правда, он сам так испугался, что надолго, я думаю, запомнил этот опыт». Каждый десятый взрослый вообще не знает, употреблял ли когда-нибудь спиртное его ребенок. Только 17% задумывались о том, что они станут делать, если у их ребенка начнутся проблемы с алкоголем, однако 80% родителей будут действовать, если такие проблемы возникнут. Некоторые из нас заранее определяют границы, объясняют, как избежать неприятностей: «Я, конечно, понимаю, что вы выпили пива в парке. Но не советую мешать его с вином или еще с чем-нибудь - головная боль и тошнота обеспечены»; «Лучше приходите праздновать окончание четверти к нам домой - во дворе школы есть шанс повстречаться с участковым»; «Когда пойдете в поход, не забудьте запастись бутербродами. На воздухе вы проголодаетесь, и будет обидно, если выяснится, что про вино вы подумали, а про закуску - нет». Но если все-таки ваш ребенок явно выпил лишнего и в таком виде первый раз показался вам на глаза, не пугайтесь. Он решился предъявить вам свое состояние - значит, он вам доверяет и рассчитывает на ваше понимание и помощь. Многие из нас в критической ситуации теряют голову и обрушиваются на подростка с упреками. К этому нас толкают страх, гнев, жалость, тяжелый семейный опыт, груз родительской ответственности и ощущение собственного бессилия. Действительно, первая реакция родителей - накричать («Как ты посмел!»), начать читать нотации или даже объявить бойкот. Другая крайность - причитания («Как же тебе плохо»), суета вокруг ребенка («Давай попей, поешь, чтобы стало легче»), ирония, шутки, попытки подбодрить. И та и другая реакция опасна. В первом случае мы усиливаем стыд и вину ребенка, который и так чувствует, что поступил плохо. А во втором, наоборот, показываем подростку, что его поведение для нас приемлемо, ничего особенного не произошло - пустяки, дело житейское. Попробуйте воздержаться от любых комментариев, действуйте собранно, спокойно, по-взрослому. Предложите принять душ, откройте окно, уложите в постель. Если ваш ребенок выпил лишнего с друзьями в 14 лет, это еще не значит, что он стал пить. Просто у него наступил возраст освоения новых ролей и новых отношений.

Если у родителей есть определенная тактика поведения с детьми, она выручит в любой ситуации - будь то водка, наркотики, что угодно. Думаю, мне нечего опасаться алкогольных историй, потому что у моих детей нет тяжелой наследственности, а это решающий фактор. Ну а если кто-то из них все-таки придет, домой выпивши, я спокойно спрошу, понравилось ли ему, что он пил, где и с кем. Когда мне было девять лет, родители часто уходили по вечерам из дома - в кино, театр, рестораны. И я оставался один. Жили мы тогда в Чехословакии. В домашнем баре стояло много всяких занятных бутылочек: виски, вермут, крепленые вина, коньяки. Я обнаружил этот бар и одинокими вечерами устраивал себе мелкое детское пьянство. Наливал себе виски или вермут. По полстопочки, больше я просто выпить не мог. Слушал музыку и смаковал. Казалось бы, я имел все шансы стать алкоголиком. Но это не имело для меня вообще никаких последствий. Может быть, родители замечали, что количество напитков уменьшается, но внимания на это не обращали, потому что бутылки в баре подолгу стояли открытыми. Думаю, что в педагогических целях можно и самому однажды предложить ребенку алкоголь. Так сделал мой отец, когда мне было одиннадцать лет. Мыс ним были в турпоходе. Был жаркий летний день. Мы забрались на вершину горы, а там как раз стоял живописный ресторанчик. И мы, потные, разгоряченные, сели поесть. И вдруг отец предложил мне пиво. Я сказал: «Давай!» Выпил целую большую кружку. Мы вкусно поели, отдохнули и продолжили поход».

Последовательность и доверие

Если подросток пришел домой пьяным, с ним необходимо поговорить, причем родителям лучше сделать это вместе, предварительно согласовав свои действия. Разговор стоит начинать не в тот же день, но сразу после того, как ребенок протрезвеет. Содержательно говорить с выпившим ребенком бессмысленно: даже самые доброжелательные и разумные слова вряд ли будут услышаны. Но и откладывать надолго этот разговор не стоит. Когда мы тянем время, не решаясь заговорить о случившемся или не зная, как себя вести после этого, есть риск, что наша реакция прорвется совсем по другому поводу - из-за пустяка вроде порванной куртки, например. Начните с главного - с того, что вы почувствовали, когда увидели сына или дочь: выскажите свой страх, огорчение, удивление, возмущение («Когда я вчера увидела тебя в дверях, мне стало страшно, потому что первый раз в жизни я почувствовала к тебе отвращение»). При этом избегайте осуждающих слов и оценок («Ты меня разочаровала»), говорите только о себе. Затем можно расспросить о том, что произошло накануне: «Что и сколько вы пили?»; «Кто еще был с тобой вчера, как они себя чувствуют?»; «Понравился ли тебе вкус того, что вы пили?»; «Как получилось, что ты не смог (ла) остановиться вовремя?» Если ребенок не хочет отвечать на ваши вопросы, не настаивайте, если отвечает - реагируйте. Например, скажите, что все, что произошло, - это в любом случае опыт. Но нам кажется, что в 13 лет начинать пить рано: организм еще не приспособлен к такой нагрузке. В то же время говорить с подростками исключительно о вреде спиртного, рассказывать ужасы, внушая отвращение и страх, неэффективно. Алкоголь - это часть нашей культуры, и дети отлично видят не только страдания, которые пьющий человек причиняет себе или окружающим. Они знают (по своему опыту и от других), что алкоголь приносит удовольствие: улучшает настроение, вызывает необычные ощущения, придает смелости, облегчает общение. Особенно трудно выбрать линию поведения, если в семье кто-то злоупотребляет спиртным. В этой ситуации непросто найти аргументы, которые будут услышаны, к тому же родители, которые любят выпить, зачастую не чувствуют себя вправе ограничивать ребенка. Но все-таки есть несколько правил. Не допускайте, чтобы подросток пил вместе со взрослым. Избегайте нравоучительных фраз типа «Не бери пример с отца!» - они лишь осложнят общение. Объясните, как распознать некачественный алкоголь, учите оценивать вкус вина, объясните, как действуют на организм разные напитки». Иногда может показаться, что самое верное решение - строгий запрет. Этот прием никогда не срабатывает и, скорее всего, подтолкнет подростка к новым экспериментам, которые он будет скрывать гораздо тщательнее. А вот разобраться в том, как и почему случилось, что ребенок напился, и собирается ли он повторить этот опыт, нужно обязательно. Впрочем, если в семье хорошие отношения, запрет может подействовать: боязнь потерять доверие и любовь родителей, возможно, заставит его задуматься над своим поведением. Если же подростку нечего терять, потому что его родители никогда не были ему близки, запрет только укрепит стену взаимного непонимания. Парадоксально, но, возможно, именно в этот момент стоит задуматься о том, что наши отношения с ребенком нуждаются в коррективах по той простой причине, что он вырос. Но что бы ни происходило в жизни вашего ребенка, важно сохранить основу ваших отношений - взаимное уважение, доверие или хотя бы минимальный контакт. Только в этом случае подросток будет вас слышать даже в период самых безрассудных поступков и самой отчаянной бравады.

Психолог

Консультирую с 2011 года. В работе с клиентами придерживаюсь гуманистического подхода. Считаю, что все ответы есть в самом клиенте. В своей работе обращаю внимание на совместное исследование возможностей и ограничений в настоящем моменте, а также долгосрочного планирования для выхода из кризиса, тупика или эмоционального истощения, одиночества. Сотрудничаю с психиатром и клиническим психологом, при необходимости. Работаю с темами одиночества, эмоциональной пустоты, страха перед сильными чувствами и невозможностью распознать их смысл. Отношения с близкими, конфликтность, тревога, эмоциональная уязвимость и ранимость. Предварительная запись на консультации с 11 до 19 ч, кроме субботы и воскресенья. Очно в Екатеринбурге и Skype/WhatsApp

Онлайн консультации

Личные встречи

Здравствуйте, Галина!

Наказывать конечно можно, но вопрос - а что именно наказанием вы хотите получить, донести до сына?

Что вас сильнее всего тревожит в поведении сына - алкоголь или поздно пришел? Что вас напугало?

Если вводить "карательные" меры, то велика вероятность утраты доверия между вами, понимания. Если начать беседовать со слов о ваших переживаниях, о беспокойстве - то разговор может открыть вам причину такого поведения.

Психолог, Скайп-консультант

Кандидат психологических наук. Опыт проведения психологических консультаций - 20 лет. В прошлом доцент кафедры клинической психологии и психотерапии Сибирского медицинского университета и Военно-медицинского института, работала в НИИ Психического здоровья, в службе Телефона доверия. Автор онлайн-школы "Код общения".

Онлайн консультации

Чат на сайте

Личные встречи

Галина, ваше беспокойство обоснованно, поскольку как вы поступите в данной ситуации, зависит и дальнейшее отношение сына к алкоголю.

Во-первых, ребенок должен знать, что вы отрицательно относитесь к ранним проявлениям выпивки. Подростки терпеть не могут неопределенности. Если вы проигнорируете данную ситуацию, то ребенок не будет знать, как о вас судить, о вашей позиции и не поймет вашу реакцию.

Во-вторых, если подросток пришел первый раз с запахом алкоголя, следует встретить его спокойно, помочь лечь спать, если в этом есть необходимость. На следующий день важно в спокойной обстановке поговорить с ребенком.

Начинать разговор следует с констатации факта, без оценок и критики. «Сынок, ты вчера пришел домой выпивший и т.д.».
Далее говорите о своих чувствах, описав их кратко. «Когда я увидела тебя в таком состоянии, я почувствовала волнение, сожаление, разочарование, непонимание, стыд и т.д. ».
Затем задаете вопрос: «Что произошло с тобой? Расскажи, пожалуйста». Дополнительно можно поинтересоваться: « С кем был? Сколько выпил и т.д.?».
В процессе разговора важно выяснить причину - в связи с чем, подросток выпил. Причины могут быть разными: не хотел выделяться, решил попробовать, завоевать авторитет и т.д.
Выяснив причину, важно предложить сыну найти адекватную замену. Например, если захотел выделиться, то найти иной способ заявить о себе. Лучше, если сам ребенок предложит иной вариант, но можно и подсказать, например, спорт, необычные знания, какие-то таланты, возможность надеть что-то яркое. Если ребенок хотел завоевать авторитет, предложить пойти научиться играть на гитаре, потому что умеющих играть на гитаре в компании ценят и любят и т.д.
Если ребенок озвучивает, что хотел попробовать, поговорить о его состоянии - понравилось ли, каково его самочувствие и т.д. А что он сделает, если в следующий раз ему предложат попробовать? Важно объяснить ребенку, что его организм не приспособлен к такой нагрузке и вдвойне подвержен алкогольной зависимости. Показать и обсудить с ним документальные фильмы «Давайте выпьем!» и «Детский алкоголизм».

Как реагировать родителям, стоит ли вообще волноваться?

Физиологически подросток еще не готов пить алкоголь наравне с взрослыми: в его организме происходит бурный процесс перестройки, который требует много ресурсов, а ферментная система печени еще не сформирована до конца. Поэтому утилизация алкоголя происходит медленно, и он дольше остается токсичным. Психологические и физиологические особенности способствуют тому, что подростки быстрее становятся зависимы от алкоголя. При ежедневном употреблении одной-двух порций слабоалкогольных напитков и пива для развития алкоголизма понадобится меньше двух месяцев. Важно заметить грань, когда простое развлечение становится болезнью, и помочь ребенку вернуться к нормальному образу жизни.

Какие перемены должны насторожить родителей:

Запах алкоголя вечером, и запах перегара утром, необычные резкие запахи от ребенка. Частое присутствие запаха алкоголя – это прямой указатель на его употребление. Ребенок может придумывать разные истории, чтобы оправдать себя, объяснить родителям, почему от него пахнет. Но если вы систематически чувствуете запах спирта от ребенка, то скорее всего вам не показалось. Подозрение также должны вызывать резкие ароматы освежителя для рта, жевательной резинки, которые подросток может использовать, чтобы перебить алкогольный запах.

При систематическом употреблении спиртного у подростка резко меняется поведение, он становится раздражительным и агрессивным в большей степени, чем раньше.

У вас пропадают наличные деньги, алкоголь из бара. Запрет родителей на алкоголь часто не дает ожидаемого результата, подросток считает, что сам может его добыть. В этом случае выход один: не держать дома спиртного ни в каком виде, а также денег в открытом доступе.

Появилось много праздников и легальных поводов выпить, ребенок стал часто оставаться на ночь у друзей.

Часто утром нет аппетита, плохое самочувствие не позволяет пойти в школу, бывает рвота. Похмельный синдром у подростка ни чем не будет отличаться от такового у взрослого.

Ребенок прогуливает школу, общается с плохой компанией. Стремление принадлежать к определенной группе сверстников, и в то же время выделяться – одна из основных потребностей в подростковом возрасте. Выпивать в компании значительно проще: обязательно кто-то поможет запастись алкоголем, а пить за компанию – это повод для общения.

Чем родители могут помочь подростку

В случае с подростковым алкоголизмом важен жесткий контроль со стороны родителей, учителей, родственников. Собственной воли ребенка будет недостаточно, и скорее всего у него не будет желания что-то менять. Уговоры малоэффективны, но общение на тему поможет выяснить скрытые мотивы девиантного поведения.

Что получает подросток бонусом из своей алкогольной истории? Выражение бунта и гордость собой, если в семье слишком жесткие правила, при недостатке любви – получает жалость и внимание, при отсутствии четких правил в семье и страхе брать ответственность на себя – ищет контроль и жесткие рамки.

Решение проблемы подросткового алкоголизма требует профессиональной помощи психолога и нарколога, но основную работу должна проводить семья, самые близкие для ребенка люди.

Назначение специальных препаратов помогает снизить интоксикацию и вернуть нормальный обмен веществ. Витамины и аминокислоты в схеме лечения улучшают процесс восстановления и облегчают отказ от алкоголя.

– препарат из аминокислоты треонин и витамина В 6 – назначают с первой недели лечения для снижения потребности в алкоголе и облегчения абстинентного синдрома. В период восстановления : это улучшает общее состояние, настроение, память и концентрацию внимания, помогает подростку полностью отказаться от алкоголя.